조마쉬가 인터뷰 했다는데.. 챗 GPT로 번역 돌린거라서 부정확 할 ..

 한화 vs 티원 10~20분전에 끝난것같은데 원래 이시간에 경기 끝나나요 ? 그렇다는건 늦게 시작한것같은데    왤케 그 느낌이 늦게 끝난게 첨인것같아서 아니면 원래 여태 이시간쯤에 끝낫엇나요 ? 

1세트 교전으로 푸는건 진짜 대단한듯

이겨서 그렇지. 3라인 지는 밴픽은 뭔지  모르겠음. 

일케 생긴거 샀음 ㄷㄷhttps://www.soarrunning.com/en-k..

 투톤캡 너무 좋앙

최근까지 일다니면서 반바지를 아에 입을수가 없었는데 퇴사하게되면서 반바지를 좀 사보려고합니다 항상 다닐때마다 버뮤다팬츠 입으신분들 넘 부러웠는데 혹시 브랜드 추천해주실만한거 있나요?? 금액은 크게 ..

뒤에가 마음에 들어서 샀네요ㅋㅋ

170에 79~82왔가갔다하는 당뇨맨이고 당이몸으로 빠져나오는 약만 먹고 있어요 인바디점수로 아시다시피 정말 근육이 부족한사람이에요 운동이라고는 걷기 뛰기 맨몸운동 밖에 못해본사람이에요.  그런제가 이제..

[Warm up]​Stretching : 15분​[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 55kg 1x10 / 65kg 1x5 / 75kg 1x8 / 65kg 1x12 / 60kg 1x12시티드 체스트 프레스..

아침부터 헬스장에서 쉰내 폭발이네요헛구역질나옴

[Warm up]​Stretching : 15분​[Deadlift Day]​컨벤셔널 데드리프트(2m 30s/1m 30s, 스) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 100kg 1x3 / 115kg 1x8 / 105kg 1x10덤벨 스티프 데드리프트(1..