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Weeekly 위클리 6th M..
대학교6학년 00:192024.07.09 18:00 (KST)
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Weeekly 위클리 6th M..
대학교6학년 24.06.282024.07.09 18:00 (KST) 이재희 조아
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(스압)미모 미춰버린 엔믹..
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존예보스예지 24.06.27
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STAYC(스테이씨) [Met..
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아이사 24.06.26
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Weeekly 위클리 6th M..
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대학교6학년 24.06.262024.07.09 18:00 (KST) 먼데이 박소은
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에스파 교복 증명사진
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가담항설 24.06.26
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혼다 모터사이클도 f&f(..
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Chrome Hearts 24.06.28나일론 소재 반팔 찾는데 괜찮은거 같아서 구매할까 고민중 네셔널 ..
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청바지 일반 스트레이트핏
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장두 24.06.27밑단 통이 넓다고 느껴지면테이퍼드나 슬림스트레이트 밖에 답 없는거죠? 아예 넓게 입는 세미와이드 빼구여
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오랜만에 스니커즈 구매
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빠뚜루빠따라 24.06.27루이비통 맥시 스니커즈 구매했습니다~! 너무이쁜데, 너무크고, 너..
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왕십리가는 데일리룩
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경동가슴보일라 24.06.27간만에 술한잔하러 왕십리 갑니다
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강아지가 자꾸 짖어요
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즐겁게사세 24.06.25이사하고 좀 짖길래 어떻게할까하다가누가 짖을때마다 분무기로 뿌리..
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(고양이) 큐피트 고양이
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mEyON 24.06.22이제막 1살된 애기입니다ㅋㅋ
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헬스 운동 신발 반스 말고..
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쿠름 24.06.28반스 신는 이유가 쿠션도 없고 평평해서 운동해서 신는다거 하는데킬샷도 평평하고 쿠션없어서 비슷하다고 생각하거든요집에 킬샷 신발이 남아서.. 신고 운동하면 좋을지 모르겠네요
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240628 OVERHEAD PR..
통통볼. 24.06.28[Warm up]Stretching : 15분[Overhead Press Day] OHP(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 30kg 1x10 / 40kg 1x5 / 45kg 1x9 / 40kg 1x12 / 35kg 1x12 / 30kg 3x10머신..
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다이어트 인바디 진행상황
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Aal izz well 24.06.28
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오운완~
행복해아리야형잊으면안돼 24.06.2717시 퇴근18시 40분~20시10분 헬스(2분할 - 가슴,등, 어깨) 주말에 하체 할 예정20시 30분 수영~21시 25분킥판 자유형 2바퀴킥판 배영 2바퀴자유형 2바퀴배영 2바퀴킥판 잡고 평영 2바퀴킥판 잡고 호흡 평영 ..
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240627 SQUAT DAY
통통볼. 24.06.27[Warm up]Stretching : 15분[Squat Day] 하이바 스쿼트(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 80kg 1x3 / 90kg 1x880kg 1x8 / 70kg 1x10 / 60kg 3x10덤벨 스플릿 스..
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240627 SQUAT DAY
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240626 BENCH PRESS..
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통통볼. 24.06.26[Warm up]Stretching : 15분[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 50kg 1x10 / 60kg 1x5 / 70kg 1x7 / 60kg 1x14 / 55kg 1x15 / 50kg 3x1..
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240626 BENCH PRESS..
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