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  • 티젠한 득실 18점에서 모.. 새글
    espn   21:51

    한화 브리온 2:1패 득실 18잰지 브리온 2:1승 득실 18t1 케이티, bnk 2:1승 득실 18젠지가 티원전 2대0승, 2대1패티원이 한화전 2대0승, 2대1패한화가 젠지전 2대0승, 2대1패이렇개되면 순위가??? 타이브..

  • 경우의수질문좀 9 새글
    불세출   21:17

    한화가만약 bfx한테지고  젠지가 브리온이기면 젠지1위가능?

  • 이걸지네 2 새글
    이엘렌   20:52

    30분 내내 유리햇던거같은데

  • 그래도 오늘 희망을봤음 2 새글
    변박문   20:44

    한화팬이지만 젠지나 티원이랑 다시뜨면 질거같다고 이미생각은하고있었고그와중에 1세트 명경기로 잘 뒤집어서 이긴거에 만족하긴함바텀 폼이 올라와야하는것도 맞지만 사실상 뭐 1세트는 잘했고 일정탓하긴 싫지..

 
 
 
 
 
 
 
 
  • 케틀벨 삼두운동.. 1
    보르봉봉   26.05.26

    홈트로만 케틀벨스윙이랑 할로우포지션 꾸준히해서 코어도강해지고 복근도 보이기 시작하니 욕심이좀 생기네요 욕심이 생겨서 삼두 운동을 시작해보려고 하는데, 뭐가좋을지 고민되네용  트라이셉스 익스텐션? 이..

  • 니슬리브는 SBD가 캡인가요.. 3
    DK LUCID   26.05.23

    특근비로 하나 살까 고민중..제로투히어로꺼 사용중인디

  • 운동일지 9
    러블리박보영♥   26.05.21

    금일의 운동  '어깨' 1.스탠딩 오버헤드 프레스20kg x 10reps35kg x 10reps50kg x 8reps60kg x 5reps75kg x 3reps x 4set60kg x 5reps x 2set50kg x 8reps x 2set..

  • 오늘의 하체 2
    DK LUCID   26.05.21

    이너타이 - 레그컬 - 바벨스쿼트 - 핵스쿼트 - 워킹런지 하고 ㅌㅌ행레레 크런치 도합 4세트하고 도망침..요새 많이 걸어서 무릎이 안좋아서 살살해씀 ㅜ