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☆단체 훈련 가이드 라인☆

22.08.03

훈련일정

목마 40기 훈련공지[회복훈련]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[17]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[16]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[15]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[14]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[13]	전승희(중원)
목마 40기 훈련공지[12]	전승희(중원)

회원 게시판

에너지젤은 어떻게 먹어야 하나요?.. 3	김세희
달림이의 어지러움 2	김세희
달림이의 전해질 불균형, 탈수, .. 3	김세희
38기 조편성 (1차)	이진영(찐)
38기 5000TT 기록 2	이진영(찐)
목동마라톤 교실 33기 임원 회의 .. 3	이진영(찐)
11월 목동운동장 주차 정기권 접수 1	이진영(찐)

훈련사진

JTBC 대회전 가볍게
황석호 24.11.02
10.26(토)
황석호 24.10.26
춘마,제마 대비춘마 조깅 30분후 2,000M제마 18,000m
10.24(수) 60분조깅
황석호 24.10.24
10.12(토) 20,000m 페..
황석호 24.10.12

한줄메모장

한 줄 메 모

배상옥(자연인) 19.12.07. 12:00

32기 개강식 12월 7일(토) 조깅 50분 : 10km .......훈련거리 10km /누적 10km 2020 동마를 위하..
문상식 19.10.26. 14:16

31기 16주차 훈련 10월 26일 (토) 몸풀기 + 1000m 2회 : 8,000 ..... 훈련거리 8km / 누적 1,228km ..
문상식 19.10.24. 10:37

31기 16주차 훈련 / 춘천마라톤 D-2 10월 24일 (목) 조깅 50분 : 9,000 ..... 훈련거리 9km / 누적 1,2..