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| [특가] 10시간→5시간 단축! 숨겨진 골프 천국 마나도🌴 | 25.12.12 |
| [특가] 동남아보다 가까운 시니어 맞춤 힐링골프, 괌🏝️ | 25.12.11 |
| [특가소식] 시원한 태국 북부 장박골프 성지, 농카이 빅토리파크CC | 25.12.11 |
| [특가] 두 나라를 넘나드는 특별한 여정, 로얄크릭CC⛳ | 25.12.09 |
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골프 피니시를 위한 중둔근..
시크릿 09:43안정된 피니시를 위한 중둔근 운동 효과적이고 안정된 피니시를 위해서 중둔근 운동은 필수이다. 스윙시 체중 이동을 할 때 전체 골반을 안정화 시키는데 매우 중요한 역할을 할뿐만 아니라, 골반의 측면 안정성..
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골프 스코어 줄이는 5가지..
시크릿 25.12.12박세미 프로의스코어 줄이는 5가지 골프팁 장타를 치는 비법, 숏게..
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백스윙시 일관성 있는 스윙..
시크릿 25.12.11정 철의 시크릿 레슨백스윙시 근육의 꼬임으로 일관성 있는 스윙하..
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골반 교정 휘트니스
시크릿 25.12.09힘 있는 스윙을 위한 골반 교정 휘트니스 컨디션이 나쁘면 정확한 샷을 할 수 없듯이, 스윙시 중요한 역할을 하는 골반의 균형이 무너져 틀어지고, 피로가 쌓여 있다면 당연히 좋은 스윙이 나올 수 없기 마련이..
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골프에 좋은 하체 근력 운..
시크릿 25.12.08하체 근력 집중력 향상 운동 스윙을 할 때 파워는 신체의 어느 부..
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