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  • 8/24(토요일) ,.. 새글 [6]
    12:29  (훈련)오동구

    대프리카도 이제 열기가 식어갑니다^^이럴때 즐겁게 훈련합시다!!8/24 토요일일시: 토요일 06:00 집결 장소: 경북체고 수영장훈련내용: 25km~30km LSD런 마치고 수영마무리(수영준비물 챙기세용)8/25 일요일일시: 일요일 05:00 집결장소: 범안대교 다리밑코스: 최대거리 넓혀서 총 180km (보급준비!!!)(2..

  • 8/17(토요일) ,.. [17]
    19.08.13  (훈련)오동구

    더위가 가시질 않네요~^^이번주 주말 공훈은 장거리 런 과 장거리 라이딩 입니다토요일엔 LSD 하고일요일엔 라이딩 합시다8/17 토요일일시: 토요일 06:00 집결장소: 경북체고 수영장훈련내용: 20km LSD8/18 일요일일시: 일요일 05:00 집결장소: 범안대교 다리밑 코스: 60km 정도 코스 2랩 총 120km

 
 
 
  • 8/24(토요일) ,.. 새글 [6]
    12:29  (훈련)오동구

    대프리카도 이제 열기가 식어갑니다^^이럴때 즐겁게 훈련합시다!!8/24 토요일일시: 토요일 06:00 집결 장소: 경북체고 수영장훈련내용: 25km~30km LSD런 마치고 수영마무리(수영준비물 챙기세용)8/25 일요일일시: 일요일 05:00 집결장소: 범안대교 다리밑코스: 최대거리 넓혀서 총 180km (보급준비!!!)(2..

  • 8/20 (화요일) ..
    8/20 (화요일) .. [4]
    19.08.20  (훈련)오동구

    8/20(화요일) 수성철인 평라방 팔조령라이딩!아..

  • 시흥 해양대축전 ..
    시흥 해양대축전 .. [6]
    19.08.19  김정동(초보철인)

    오랜만에 짠물 많이 마셨습니다~^^

  • 8월 20일 오전10.. [7]
    19.08.19  정태혁(원사이클대구)

    8월 20일 라이딩 진행합니다~오전10시 원사이클대구에서 출발합니다~^^헐티재 혹은 팔조령~참가멤버의 의견에 따라 라이딩 코스 결정하겠습니다~날씨가 제법 풀린느낌입니다~^^조만간 가을가을한 날이 오겠네요~참석의사는 댓글로 남겨주세요~~

 
 
 
 

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