★ 이건 좀 많이 중요한듯골반의 경첩이 안으로 접히면 무릅경첩도 안으로 접히고 발목경첩도 골반이 접히는 방향과 같이 접힌다. 무릅은 앞으로만 내밀고 갈수있고, 뒤쪽으로만 접힐수있다. 무릅이 접히는데 발목이 안접히면 골반이 접히지않고 대퇴부와 엉덩이가 뒤로 빠져나가겠지 무릅이 안접히고 발목이 접히..
밀고 당기기 - 후진연습한 날 상체는 유지하면서 스텐딩발로 밀어서 무릅을 뻗어서 보냄과 동시에 진행발을 토에서 힐로 굴려가면서 당기는 것이 맞다. 무릅을 뻗고나서 힐로 오면서 볼로 스치면서 다른발을 지나갈때는 토우로 간다. 앞발을 누르면서 토볼힐..
증기주관 곡부에는 밴드관을 사용한다.순구..
인연이 되는 사람을 만나거나 또는 우연한 ..
(9) [무삭제] 편안한 죽음? 연명치료를 거..