혈뇨? 방광 망가지는 최악의 습관은? | 화순최씨 | 0 | 16:35 |
'1만보 걸어야 찐운동' 사실 아니었다... 상식 뒤집은 미국 연구진 | 화순최씨 | 3 | 16:33 |
수저 밑에 냅킨 깔까, 말까… 더 위생적인 건? | 화순최씨 | 0 | 16:31 |
혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까…몸 상태에 맞는 운동 6 | 화순최씨 | 0 | 24.05.20 |
유산소 vs 근력 운동… “나이 들면 뭐가 중헌디?” | 화순최씨 | 0 | 24.05.20 |
헬리코박터 제균 치료 위암 예방 효과 있나? | 화순최씨 | 0 | 24.05.17 |
걷기만 해도 운동 되려면… ‘이렇게’ 걸어야 한다 | 화순최씨 | 1 | 24.05.16 |
집에서 맨몸으로 하는 하체운동 루틴 | 화순최씨 | 12 | 24.05.16 |
매일 ‘이것’ 챙겨먹으면 치매 위험 뚝…“가장 손 쉬운 방법” | 화순최씨 | 0 | 24.05.15 |
운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까? | 화순최씨 | 0 | 24.05.15 |
“힘들일 필요 없어”…가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 | 화순최씨 | 0 | 24.05.14 |
고혈압, 결코 무시할 수 없는 이유 5가지 [건강 나침반] | 화순최씨 | 0 | 24.05.14 |