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1, 기허증. 2, 혈허증. 3, 음허증. 4, 양허증. < 자 가 진 단 법 >
기허증: 산소 부족증상처럼 우리몸을 축 늘어지게 하는것,
몸안에 원기가 없는상태 맥박이 약하며 느리다.
1, 아침에 일어나기 힘이들다.
2, 자주 눕고 싶다.
3, 남과 이야기 하기 싫다.
4, 팔 다리가 나른 하다.
5, 외출에서 돌아오면 축늘어진다.
혈허증 : 몸 안에 혈액이 부족하고 피가 허약해서 순환이 잘 안되는 상태.
*얼굴을 봐도 핏기가 없다.
1, 가슴이 두근 거린다.
2, 머리가 아프다.
3, 손 발이 저리다.
4, 누워있으면 땅이 꺼지는듯한 느낌이다.
5, 앉아다 일어서면 어지럽다.
6, 눈이 침침해지고 기억력이 감퇴된다.
7, 등과 어깨가 무겁다.
양허증: 몸안에 불기운이 없어 추위를 잘 타고 몸이 냉한 증상.
1, 찬 음식을 싫어한다.
2, 추위를 잘 탄다.
3, 찬것을 먹으면 설사한다.
4, 여름에도 배를 덮고 자야한다.
5. 손 발이 차다.
*양허증의 증상: 여성의 경우 산후풍 조심(필수)
음허증: 몸 안의 진액, 즉 호로몬과 내분비 채액이 부족한 증상.
1, 손 발이 잘 튼다.
2, 앉아다 일어서면 무릎에서 우두둑 소리가 난다.
3, 머리카락이 가늘어 지고 잘 빠진다.
4, 침이 자주 마른다.
5, 피부가 건조하다.
6, 얼굴이 후끈 달아오르는 증상.
7, 스테미너가 떨어진다.
8, 화장이 잘 안 받고 겉돌게 된다.
9, 피부 노화가 빨라 진다.
< 각 허 증 의 가 정 요 법 >
기허증 == 우유 + 수삼을 공복에 믹스기로 갈아 15 일 정도 복용.
혈허증 == 당귀 20g + 물 500cc + 녹용 8g ==> 당귀차로 복용.
양허증 == 구운마늘, 생강 차로 복용. * 녹차는 금할것.
음허증 == 볶은 검은 콩 5 : 검은 참께 5 : 호두 3개 . 5 : 5 ; 3 비율로
아침 공복에 복용. 골다공증을 예방할 수 있다 |
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첫댓글 오랜만에 들렀는데...역시 오랜만에 귀한글 너무도 감사히 봅니다...늘 건강 하시고 계획 하시는 일 원대히 이루시길 축원 드립니다...^&^