2017년 6기 신입회원모집공고 ->마라톤은 함께하면 그 기쁨이 배가되고, 기량향상도 빨라집니다.
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달리면 행복해집니다. 정석근 마라톤 사관학교에서 마라톤훈련을 정식으로 배워보세요.
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어려운 마라톤이 쉬워질 것이며, 달리는 자체가 즐거워 질 겁니다.
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정마사는 기본을 중시하며, 기초체력훈련부터 고급훈련까지 병행하며, 추계대회 기량을 극대화할 수 있습니다.
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혼자 달리면, 달리는 즐거움이 반감됩니다. 함께 달리면, 힘든지점도 쉽게 넘어설 수 있습니다.
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마라톤은 훈련장소가 매우 중요합니다.
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정마사는 서울숲이라는 최적의 환경과 흙길에서 달릴 수 있는 장점이 있습니다.
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훈련은 서울숲과 잠실 보조경기장에서 훈련을 진행하며, 체계적인 훈련으로 단계적 맞춤훈련을 지향합니다.
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마라톤에 관심이 있는 러너라면, 누구나 지원가능합니다.
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모집 시기:2017년 현재부터 충원인원 10명 모집시까지 선착순
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*지원자가 많고, 지원하신분의 인성과 자질이 출중하면, 최대 15명까지 모집예정입니다.
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훈련 기간: 현재부터 2017년 중앙서울 국제마라톤 대회까지 ->훈련종료후에는 일시적 방학제도 있슴.
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회비:30만원->[회비에는 용품값 약 30만원상당이 포함됨]
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*용품을 원하지 않는분은 회비 10만원과 유니폼값 35000원만 내셔도 무방함[유니폼상의엔 로그값 포함됨]
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인원충원시까지 모집하지만, 인원충원이 되지 않을시엔 첫훈련일자인 6월24일 토요일훈련까지만 모집을 합니다.
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신입회원 모집은 기존회원 추천이면, 별도의 면접이나 절차를 최소화하여 회원모집을 합니다.
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현재는 매주 수요일 저녁 7시20분 서울숲에서 훈련하오니, 누구나 방문하여 함께 훈련하실 수 있습니다.
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훈련시작 및 종료일, 첫훈련일자와 장소, 회비등
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시작:6월 24일 ~ 중앙서울국제마라톤 대회까지 ->!!! 금주부터 당장 훈련을 함께하실 수 있슴
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6월24일 토요일 오전7시 첫 훈련시작
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총 30만 원 (약4개월) ->용품비 포함[신발, 상하의 유니폼, 양말2족, 박찬호 맛사지크림등]
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[6월24일은 교육40분 실시후 훈련을 병행합니다. 전원참석요망]->8시~10시00분까지 이론교육 + 첫훈련시작
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선착순으로 모집하며, 참석자가 많으면, 테스트를 통해서 합격자를 결정합니다. 기존회원분들께서 추천해주시면, 회원모집이 수월해 질 수 있으니, 적극적인 추천을 부탁 드립니다. 추천을 우선시 하시만, 추천외 가입을 원하시는분은, 게시판에 가입의견을 남겨주세요. 가입문의에 대한 궁금한점은 지면이나 전화로 문의해 주세요. 제 연락처를 남깁니다.
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정석근 010-4148-6824
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*6월24일 본 훈련전에는 매주 수요일에 서울숲에서 저녁 7시20분에 훈련을 진행하고 있으니,7시까지 오시면 간단한 이론교욱후 훈련에 함께 하실 수 있으니, 간단한 운동복과 운동화를 착용하여, 참석해 주시면 됩니다.처음 오시는분은 가급적 참석여부를 전화로 남겨주시면 좋겠습니다.
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@신입회원 훈련안내
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훈련 장소
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6월24일 전까지는 서울숲입니다. 우천시에는 장소가 잠실보조경기장으로 변경될 수 있습니다.
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잠실 종합운동장(보조경기장),서울숲,잠실 석촌호수등
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훈련일 및 시간
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주 2회, 화요일과 목요일, 19:20~21:20(120분)
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주 안 점
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자세 개선, 체력 훈련, 맞춤 훈련,친목도모
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비 고
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주말 장거리 훈련: 자율적으로 실시 예정이나, 첫훈련이후 약 한달간은 주말훈련을 무조건 실시합니다.
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필요할 시: 단체 훈련 진행 예정[토,일요일중 선택]->시간은 주말 오전 7시시작하며, 약 3시간 훈련합니다.
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신입회원 지원란은 생략하고, 현장에서 면접과 테스로로 신입회원 모집을 갈음합니다.
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# 지금까지 신입회원모집은 신입회원 지원란을 작성하여, 집행부의 검토후 가입여부를 결정하였지만,
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6기부터는 현장중심으로 진행하기위해, 직접 운동장에서 교육과 훈련후 가입여부를 결정하겠습니다.
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회원추천으로 오시는분은 별도의 심사없이, 가입을 자유롭게 진행하겠습니다.
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처음오시는분은 누구나, 이론교육진행후 즉시 실시수업 들어감.[교육 20분전에 이론교육이수가 필수코스임]
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훈련날 지참품: 운동화, 체육복+훈련후 환복할 여유복장
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휴대전화: 010-4148-6824 정석근
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신입회원 회비사용은 아래와 같습니다.[회비 30만원 사용처]
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1.운동장 사용료와 간식비->잠실보조경기장은 운동장 사용료가 있습니다.
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2.로그작업이 된 상의유니폼 지급
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3.기타 회원들 경조사 비용으로 사용
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4.단합대회 및 졸업식, 행사등에 경비지원
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5.개근상 및 기타 봉사상등 월간단위로 우수회원 선물증정
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6.옵션사항으로 회비 30만원 납부시에는->[신발, 상하의 유니폼, 양말2족, 박찬호 맛사지크림등]상기용품이 지급됩니다.
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옵션사항은 원하지 않으시는분은 회비 10만원과 상의 유니품값 35000원만 내시면 됩니다.
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정석근 마라톤 사관학교에서 마라톤의 신기원을 경험해 보세요.
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혼자하기 힘든 마라톤이지만, 함께하면 시너지 효과가 나타납니다.
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마라톤의 즐거움도 더하시고, 부상방지와 기록향상까지 경험할 수 있는 기회를 경험해 보세요.
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힘든훈련이라 생각되지만, 함께하면 즐거운 훈련이되며, 자연스럽게 기록단축이 됩니다.
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늘 꽃을 피우는 마음으로 하루를...
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첫댓글 6기 회원님들이 10명 이상 충원되어 훈련에 활기를 더했으면 좋겠습니다! 기존 회원님들의 지인들이 많이 동참할 수 있도록 애써 주십시요!!
정마사 화이팅!!!
오늘 훈련에 친한 언니랑 함께 참석하겠습니다~
화이팅
회원모집에 힘써주시길
계좌번호는 어디 있나요?
933901-01-198542 국민은행 이윤선
언제까지 입금하면 되나요??
훈련 참석의 조건이 있나요???
일단 훈련준비해서 오세요.
나머지는 저희가 결장하는거니까요.
금주훈련은 서울숲 수요일 7시20분 시작이니 30분정도 넉넉히 오세요.
찾는시간도 재법 걸리니까요.
훈련장소인 서울숲이 어디인가요?
주소를 알려주세요.
인터넷 검색해보세요.
주소는 저도 몰라요.
야외음악당에서 가까워요.
서울숲 수변로에 매점이 하나 있습니다.
매점옆에 화장실 있구요.
그 옆에 고가다리가 있을겁니다.
그곳이 만남의광장입니다.
미리 오셔셔 못 찾으면 전화하세요.
이제 하계훈련이 시작되는 군요..
6월 24일 첫훈련장소가 애매한것 같습니다...잠실보조경기장 or 서울숲 ??
잠실에서 합니다.
인원이 많을것 같아요.
보강은 비가오면 실내에서 해야하잖아요.
비 피할곳도 있어야하니...
마침 장마철이고 우리 정마사는 훈련을 무조건 하잖아요.
마라톤 초보 이제 시작해서 배우려고 하는 사람도 신청가능한가요?
체력이 너무 약한거 같아.. 마라톤 시작하려구 하는데요...^^;
신청가능하다면 신청하려구 합니다.
일단 다음주 수요일 서울숲으로 오후 7시까지 오세요.
자세한것은 공지사항에 모집공고 글을 보시고 훈련하는곳을 참고하세요.
6월 24일 토요일 훈련은 잠실보조경기장 오전 7부터 진행하오니 참고 바랍니다.
카페글 보시고 가늠하시길...
@정석근 네 다음주 수요일 7시까지 서울숲으로 가겠습니다
@박영두 네.훈련 가능한 복장으로 오세요.
@정석근 [6월24일은 교육40분 실시후 훈련을 병행합니다. 전원참석요망]->8시~10시00분까지 이론교육 + 첫훈련시작
첫 훈련 시작시간이 오전 7시 or 오전8시 ??..신입회원을 모시고 갈려는데 몇시까지 오라고 하면될련지?...
@박남홍 토요일 수업은 앞으로 오전 7시입니다.
7시까지 모시고 오세요.
정마사 화이팅
훈련나오시는 센스가 필요합니다.
2기분들 다시 뭉치셔야죠.
회비 입금 했습니다. 잘 부탁드립니다
실명으로 전환해주세요.
그래야 정회원으로 등업해 드릴 수 있습니다.
내일 서울숲훈련 마지막날입니다.
내일 훈련 꼭 참석해주세요.
@정석근 실명전환 했습니다~ 내일 훈련에 참여합니다
@백상기 최우혁형님 추천이라고 들었습니다.
오프라인에서 기본인사와 훈련후에 정회원 등업이 가능한데...
특별히 추천하신분을 생각해서 등업해 드립니다.
대신에 내일훈련엔 필참하셔야합니다.
조금일찍 오세요.
자세교육 해 드릴께요.
훈련내용, 시간등 잘 읽어 봤습니다. 토요일 07시 전까지 찾아 뵙겠습니다.
네.알겠습니다..어제 전화하신분인것 같군요.