신체 영양 바란스는 매우 중요하다 | 정석근 | 60 | 25.09.07 |
성공을 위해 긴 안목으로 운동하는 러너가 되자. | 정석근 | 85 | 25.08.28 |
마지막 장거리훈련을 덜아다 보며... | 정석근 | 86 | 25.08.24 |
발가락 이슈는 영광의 흔적(아프기전에 잘 케어해 주세요) | 정석근 | 71 | 25.08.17 |
아픈다리 치료는 어떻게 할까? 고치지 못하는 부상은 없습니다.(골절 파.. | 정석근 | 105 | 25.07.24 |
대회전,대회중 카보로딩은 경기력 향상을 위해 반드시 필요하다. 긴 종.. | 정석근 | 141 | 25.07.18 |
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