안녕하세요..
주말 잘 쉬셨어요?
오늘 오후부터 추위가 풀린다고 합니다.
내일도 포근하기를 기원 하며..
한주 잘 보내세요.
달리지 안으면 인생이 즐겁지가 않습니다.
나오셔서 즐거운 인생을 즐기세요.
강인한 정신력으로 꾸준한 운동만이 건강한
생활의 활력소가 됩니다.
건강한 몸을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2023년12월 5일(화), 18:50
훈련장소: 와~스타디움
훈련내용: 스트레칭, 각자 능력에 맞게
지속주, 조깅, 걷기
첫댓글 네 감독님^^~
네 감독님^^~~
화달은 완전 봄날이네요.
건강한 몸과 마음을 위하여 모두모두 화이팅입니다~^^
네^^~~~
넹~~~~~~~~~
역시 카페를 한결같이 지키고 계신 선배님들의 댓글~^^
화달 화이팅~~입니다!!