▶부고◀ 조용현의 모친상故최남순님께서 2025.07.03 별세하..
● 7.12일 토요일 야유회 ●날씨가 점점 더워지고 있습니다..
홍성마라톤대회 참가 신청서 올려드립니다. 이상 있으시면 연..
9.20일 토요일 홍성마라톤대회 하반기 단체대회를 빠르게 올림..
백수 외유 한마음 푸른초 네오 떡 볼트 날라리 (8명)화달에 넘 더워서일까요~?오늘은 10분도 못 뵈었네요.화요일보다는 어제가, 어제보다는 오늘이 바람이 불어주어 운동할만했어요.6시반 운동할 엄두가 안나서 집..
어제는 정말 뛰기가 너무너무 힘든화달 이엇던것같아요..더위가 이제 시작인데 큰일입니다.저만 그랫던거 아니죠? ㅋㅋ음..일단 출첵부터~~백수.외유.태풍.한결.맥가이버.풀그림.건치.푸른초.떡.건남.땡칠.달하은희..
