대산복싱 등록시 자주 묻는 질문과 준비물

[이대산]

1.회비안내 
 
  월~금요일    
 
1개월  (15만원 x 1 = 15만원) 
2개월  (13.5만원 x 2 = 27만원) 

3개월  (12만원 x 3 = 36만원) 카드나 현금 동일합니다
 

2.준비물
간편운동복 및 실내운동화, 샤워도구 등은 개인이 준비합니다  

최초 등록시 필수품 

(붕대: 일반1만원, 이지붕대2만원) + 글러브 5만원 = 6~7만원) 는 꼭 있으셔야 됩니다

기타 복싱용품 등은 운동하시다가 추후 필요를 느끼실때 구입하시면 됩니다. 


3.시설은
 지상 3층 으로 환기가 잘되어 있구 깔끔합니다. 샤워장과 화장실은 구분되어있고 사물함은 열린사물함 사용합니다.
정통복싱, 다이어트, 체력증진, 자기방어, 스트레스 해소, 호신술, 개인, 단체, 피트니스 트레이닝에 충분한 도움을 드리겠습니다
주 운동은 복싱을 기본으로 유,무산소 피트니스,  케틀벨, TRX, 아령, 스텝박스, 메디신볼, 헬스자세등을 배우실수 있습니다.

4.복싱으로 살이 빠지나요
복싱 + 케틀벨 + TRX + sportsman fit 서킷 유산소와 무산소 결합운동 으로 근육량향상 (기초대사량up) 체지방 분해를 목적으로 다이어트 효과가 탁월하며 칼로리 소모가 많아 건강한몸 과 다이어트에 기대이상의 효과를 보실것이며 식단조절(필수)과 병행 하신다면 원하시는 몸매를 얻게 될것입니다...효과있는 운동을 원하신다면 대산복싱클럽에 몸을 맡겨 보십시요...당신의 건강을 책임집니다!

5.체육관 위치 및 개폐시간

 위치: 남강 중,고 버스정류장앞 맘스터치난곡 3층

open: 주 5일

월~금요일 (오후2시 ~ 오후10시) 상시 수업가능
      
         토요일, 공휴일은 휴관 합니다

6.체육관 문의전화

 
이대산 관장 010-3669-2348