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2015 새로워진 대..
이대산 15.05.21
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대산복싱 등록시 ..
이대산 12.04.191.회비안내월~금요일1개월(15만원x1=15만원)2개월(13.5만원x 2 = 27만원)3개월 (12만원 x 3 = 36만원) 카드나 현금 동일합니다2.준비물간편운동복및실내운동화,샤워도구등은개인이준비합니다최초 등록시필수품(붕대: 일반1만원, 이지붕대2만원)+글러브 5만원= 6~7만원) 는꼭 있으셔야됩니다기타복싱용품등은운동하시..
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대산복싱 운동프로..
이대산 12.03.12복싱과 기능성운동(월~금 :오후2시~오후10시까지 매시간 정시와 30분에 복싱과 기능성 운동)복싱 트레이닝 (매일)1.몸풀기(스트레칭)2.줄넘기3.새도우복싱(제자리,원돌며)4.기술습득,자세교정,미트5.샌드백적용6.마무리운동(줄넘기,웨이트)7.단체 그룹운동기능성 트레이닝케틀벨운동 (월,목)TRX (화,금)복싱 앤..
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#대산복싱클럽 #..
이대산 20.11.19#신대방역 4번출구 #이대산관장 추천 #이승희 프르선수 추천 맛집 ..
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s웰터급 한국타이..
이대산 19.12.20대산복싱클럽 한국랭킹 2위 이승희선수
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이승희프로선수 와..
이대산 19.06.17● 생활체육 시합에 함께하여 자신의 실력을 테스트할수 있는 좋은 기회이었고 잠재된 기량들을 발견하는 좋은 계기 이었습니다 앞으로가 기대됩니다(함께하신 가족분들께 깊은 감사를 드립니다)이규광선수 1위강효인선수 2위윤원식선수 3위 (3위는 3위와 4위 공동 수상입니다)김준해선수 3위배준호선수 3위● 이승희 ..
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2019년4월28일(..
이대산 19.05.10타이틀매치 사진 이모저모