안녕하세요^^
이번주 훈련 궁금하시죠?
날씨가 더운 관계로 시원한 곳을 찾아서
백운공원에서 하겠습니다.
훈련 전에 수분보충을 충분히 해주세요.
수분보충시 단시간에 많이 먹는 것보단 시간을
두고 천천히 먹어야 체내에 수분보충이 잘 됩니다.
훈련장소는 상황에 따라 변경될 수 있으니 수시로
카페 방문 하세요..
훈련일시: 2024년 8월 10일(토), 06:00
훈련장소: 백운공원
훈련내용: 각자 능력에 따라 1세트부터 10세트..
저는 개인사정으로 참석을 못 합니다.
첫댓글 선선할때 열심히 뛰어 볼께요.
감독님은 시골 잘댕겨오셩~~~~^^
순관이
시골 가는구니
가족들과 즐거운 시간 보내셩
우린 더운날 고생할께ㅋㅋ