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<p><a href="https://youtu.be/Dl2l7rW9lIA" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/Dl2l7rW9lIA</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=Dl2l7rW9lIA" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="869" data-video-height="489" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bS0th0/hyR2RJRON6/xEMwFl3D2yBxLFBIyeXzlk/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="869" data-video-origin-height="489"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Dl2l7rW9lIA" width="869" height="489" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p><span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#마름모코어</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#발근육</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#발</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#발목운동</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#발목안정성</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#무지외반</span></p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 발까지 충분히 써야 하는 이유 1. 발등 굽히기, 발바닥 굽히기 2. 전신의 앞뒤 확장과 발의 앞뒤 확장 3. 전신의 앞뒤 확장과 발꿈치 돌리기 4. 근육의 방향을 바꿔 무지외반증 회복하기</span></p>
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카페 게시글
마름모코어 시즌2
[ 마름모코어 시즌 2-12 ] 발을 빼놓지 마세요 / 발근육까지 충분히 사용한다면 무지외반증도 개선
몸짓
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23.03.26 07:18
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