<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">설명절에 간단히 영양가있게 만들어 먹을게</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뭐가있을까 생각하다가 들깨가루를 많이 사용하기때문에</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">간단하고 푸짐하고,영양이덤뿍들어간 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">요리를 해보았습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">재료는 쉽게 우리주변에서 구할수있는 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소고기(불고기용),콩나물,들깨가루</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">한번 드시면 다음에 또 해드실수있는 요리랍니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">요리는 창작이라고 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">똑같은 요리보다는 새롭게 만들어 드시다보면 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">또다른 맛을 느낄수 있는게 요리의 세계인듯합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996CD6465E1A7E6131A015" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996CD6465E1A7E6131" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="0760a8aec5518280670608761804d78b4b5f5023[1].jpg" id="A_996CD6465E1A7E6131A015"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">콩나물한봉을 사서 깨끗하게 씻어 물기를 빼준답니다</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뭐 물기가 조금있어도 괜찮구요...ㅎㅎ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996D46465E1A7E61312F55" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996D46465E1A7E6131" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="afc92c02c3696babc30334fdf12be34827860937[1].jpg" id="A_996D46465E1A7E61312F55"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소고기부드러운 불고기용 한우를 구입했답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">생고기라 빛깔이 너무이쁘네요..</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999C614E5E1A844C37" class="txc-image" width="650" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="ab54ba4fb65f5a598783209b4b1a28f9497fe6a8[1].jpg" id="A_999C614E5E1A844C37443E"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">불고기를 조선간장,후추,참기름을 넣고 조물조물</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> 준비를 해준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996D42465E1A7E62314C26" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996D42465E1A7E6231" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="b8ec2b115df57436d72927da853a52c6d2bfc3b1[1].jpg" id="A_996D42465E1A7E62314C26"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">양념한고기라 그런지 빛까리더 좋네요..</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996B5E465E1A7E6231C277" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996B5E465E1A7E6231" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="8049664d9a5c2e2252d2fdbd10ff961ad6ee02e4[1].jpg" id="A_996B5E465E1A7E6231C277"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">통마늘은 넣기위해 깨끗이 다듬어</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996D7A465E1A7E6231AFF3" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996D7A465E1A7E6231" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="f30397ca7353e816d6a7e13fe83abef7c69cc4f1[1].jpg" id="A_996D7A465E1A7E6231AFF3"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">후라이팬에 참기름을 살짝두르고 먼저 익을때 까지</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다같이 넣고 볶을려니 통마늘이 익지않을거같고</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">살짝 볶아주면 더 맛이 있을듯하여</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">맞는지 모르지만 저는 이렇게 했답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996CEE465E1A7E623177D5" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996CEE465E1A7E6231" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="8fc866d1003f95385bbd00527bb0f3c53b0e1940[1].jpg" id="A_996CEE465E1A7E623177D5"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">노릇하게 볶아서보니 그냥 먹어도 맛날거 같네요...</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_996DF7465E1A7E6330E56F" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996DF7465E1A7E6330" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="8dfb220be3621cac4fd053034d85a2a092606f0f[1].jpg" id="A_996DF7465E1A7E6330E56F"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">마늘 볶은 팬에 양념해둔 고기를 넣어준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F592475E1A7E6331E9C1" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F592475E1A7E6331" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="65c04dca74c0bee57fbd194afcd4186ad6233c62[1].jpg" id="A_99F592475E1A7E6331E9C1"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다시 고기가 살짝 익을때 까지 다시 볶아준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F6BC475E1A7E633233FE" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F6BC475E1A7E6332" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="32d4287af23204afcfb5800fd1490edef50fe3ac[1].jpg" id="A_99F6BC475E1A7E633233FE"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">고기가 절반정도 익었을때 콩나물을 넣어준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99691B465E1A846938" class="txc-image" width="650" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="4add8b1bc307369b1d931a4b27667bc7e57c57c5[1].jpg" id="A_99691B465E1A8469381EF8"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">이렇게 처음에는 콩나물이 숨이 죽지않아 양이많은듯하네요</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F6DF475E1A7E63329D50" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F6DF475E1A7E6332" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="81b6bf28562473f582f7f0eab9c1e56d9a017838[1].jpg" id="A_99F6DF475E1A7E63329D50"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">콩나물을 넣은다음 뚜겅을 덮어 2~3분정도</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">숨을 죽여준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">너무 오래동안 하면 콩나물이 너무익어 아삭함이 덜할수있으니</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">조금만 숨을 죽여주세요...</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F776475E1A7E643297A0" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F776475E1A7E6432" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="b1d571d9bcf4648c871a5eff3208a4710d1c0104[1].jpg" id="A_99F776475E1A7E643297A0"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뚜껑을 연 다음다시한번 고기랑 콩나물이 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다익을때 까지 볶아준답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F6C2475E1A7E6432ED06" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F6C2475E1A7E6432" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="b1d571d9bcf4648c871a5eff3208a4710d1c0104[1].jpg" id="A_99F6C2475E1A7E6432ED06"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span><br></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_992AD7505E1A822F325656" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992AD7505E1A822F32" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="2646ac82b7e62472a42d12330de27886a3275c04[1].jpg" id="A_992AD7505E1A822F325656"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">고기와 콩나물이 다익으면 들깨가루를 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">3스푼정도 넣고 다시볶아준답니다.</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F71E475E1A7E64322985" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F71E475E1A7E6432" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="1faa05cdf43b889e58c1a831207844977ddd6b43[1].jpg" id="A_99F71E475E1A7E64322985"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">고기랑 콩나물이 익었을때쯤 간이부족하면 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">간을 조금더 하시면 됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">취향에 따라 설탕을 조금넣으면 맛이 더 나을수도 있답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99F02B475E1A7E6433409B" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F02B475E1A7E6433" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="dfc1785f0d976b99932c4339cacde7f1f6e0c46d[1].jpg" id="A_99F02B475E1A7E6433409B"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">완성한다음 대파를 어슬게 쓸어 주시면 완성된답니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">누구나 쉽게 할수있는 설명절 간단한 요리였습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_997FD9455E1A7E642F32FB" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997FD9455E1A7E642F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="043aca6ffdf47eb8f0764ba4197bf6315b1487c2[1].jpg" id="A_997FD9455E1A7E642F32FB"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">완성입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소고기의 그윽한 맛과,콩나물의아삭함,들깨의 구수함</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">3박자가 맞는 요리랍니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_998750455E1A7E652ED7CC" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998750455E1A7E652E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="099d55afe50a28235efe92df9454f2248cbceb97[1].jpg" id="A_998750455E1A7E652ED7CC"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9918BD4C5E1A849801" class="txc-image" width="650" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="099d55afe50a28235efe92df9454f2248cbceb97[1].jpg" id="A_9918BD4C5E1A8498018B6C"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_99893E455E1A7E652EDE00" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99893E455E1A7E652E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="650" exif="{}" data-filename="f5dec3c029ae4134b81a6f0aa986a4c279e1a6aa[1].jpg" id="A_99893E455E1A7E652EDE00"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">가족과 함께라서 더욱더 맛있는 요리가 되은듯합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">간단하게 영양덤뿍들어간 소고기 콩나물 볶음이였습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">이요리는 제가 하는방식이고,창작적으로 더 추가하셔서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">만들어드시면 더욱더 맛난 요리가 될듯합니다.</span></p><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
내가 만든 음식
설명절에 간단히 해먹을수 있는 소고기콩나물볶음
다음검색
첫댓글 맛나겠어요~
군침이 소용돌이 치네요
맛점~하시와요
밥도둑이 없네요.
간단하니 한번 해드시죠.ㅎ
@이재진(서울구로) ㅋ ㅋ~
할줄을 모르는디~~~ㅋ
먹고는 시포요~ㅎ
콩나물의 품위상승이로군요.
네.맞습니다.콩나물이 신분상승한거네요
아 맞넝요 ㅎㅎ
아~ 이거는 쉽게 따라쟁이 할수있겠어요.
감사합니다.
네.크게 어렵지 않네요.
맛있게 해드셔요
와ㅡ간편한 요리 한수 배웠네요
즐감합니다
네..간편하면서 영얀만점입니다.
청량고추를 다져넣으면 더 맛날겁니다.
맛있겠네요~~ 잘배웠습니다
별말씀을 ,,가족과 함께 해드셔보세요...
간단식 짱요
메뉴하나 추가되었네요 감사해요
ㅎㅎ그런가요,,은근히 밥을 많이 먹게 되더라구요,,,
메뉴추가 감사드립니다.
@이재진(서울구로) 제가 감사네요
창작의 여왕 이십니다ㅎㅎ
저도 할수있을것 같아요
잘배웠습니다
여왕?ㅎㅎㅎ 남자입니다.
네,,해보시면 정말 간단하고 맛날겁니다.
@이재진(서울구로) 네?ㅎㅎ
죄송합니다 몰라뵈서^^;;
저도 요리 잘하는 남자와 살고싶어요 헤헤ᆢ
@이정미(부산북구) ㅎ아닙니다.저도 자주는 못해주고 가끔한답니다.
콩나물과 소고기의 조화 멋진요리 탄생하셨군요. 소고기 삐까리 정말 좋아요. ㅎㅎ
네,,소고기도 싱싱하니 더 맛난듯합니다.
은근히 매력있는 음식이더라구요,,
잘 배워갑니다~