아름답게 늙어가는 5가지 방법

아름답게 늙어가는 5가지 방법- 아름답게 늙어가기 위해서는 1. 감사하는 마음을 가지고 살아야한다. 노년생활을 활발히 하는 사람들의 공통점 중 하나는 감사하는 능력이라 한다. 그들은 결코 행복하고 평탄한 삶만 살지 않았다. 실망과 실패 잃어버린것들 비극적인 삶을 살아가면서도 그들은 살면서 받은 크고 작은 선물들을 감사함을 자아내는 축복으로 받아들이는 능력을 갖추고 매사에 감사하는 마음을 보인다고 한다. 2. 열정을 가지고 살아야한다. 나이가 들면서 4가지 고통이 따르는데 질병과 고독과 빈곤과 역할상 점점 체력과 정신력을 상실하며 의욕과 열정을 잃어가게된다. 노년을 초라하지 않고 우아하게 보내는 비결은 사랑 여유 용서 아량 부드러움등이다. 특히 핵심적인 요소는 열정인데 아브라함은 100세에 아들 이삭을 낳고 모세는 80세에 민족을 위하여 새로운 출발을하였다고 한다. 노년기에도 열정을 가지면 위대한 업적을 남길수 있다. 세계 역사상 최대업적의 35%는 60-70대에 의하여 성취되었고 그리고 6%는 80대에 의하여 성취 되었다. 결국 역사적 업적의 64%가 60세 이상의 노인들에 의하여 성취된 것이다. 3. 인간관계가 매우 중요하다. 나이가 들면서 초라하지 않으려면 대인관계를 잘하여야 한다. 즉 인간관계를 나 중심이 아니라 우리들 중심으로가져야한다 미국 카네기 멜론대학에서 인생에 실패한 이유에 대하여 조사했는데 전문적인 기술이나 지식이 부족했다는 이유는15%에 불과하였고 나머지 85%는 잘못된 대인관계에 있다고 조사되었다. 그만큼 인간관계는 살아가는데 중요한 부분을 차지한다는 것이다. 나이가 들면서 사람은 말이 많아지고 이기주의가 강해진다. 오욕이 생기며 모든것을 자기중심적으로 생각하기 쉽다. 중심축이 무엇이냐에 따라 달라질수 있다. 물질의 중심의 인간관계는 나이들수록 초라해지며 일 중심이나 나 중심의 인간관계도 나이가 들수록 초라해진다 하지만 상대를 배려하는 인간관계를 중심에두고 살면 나이가 들어도 찾아오는 사람이 많고 따르는 사람도 많다. 나이가 들수록 입을 닫고 지갑을 열어라는 말이 모든게 함축되어있다. 4. 순간 순간 최선을 다해 살기 목사이자 작가였던 노만 빈센트 필은 100세 가까이 살았다. 그는 하루하루를 값지게 살아라. 하루를 충만히 살아라. 시간이 얼마 남지 않았다는 생각일랑 접어라. 매일매일을 취하고 그것이 주는 풍부한 기회를 잡고 최선을 다해라. 그러면 당신이 할수있는 것이 얼마나 많은지 놀라게 될것이다. 고 권면한다 5. 신앙심이 제일 중요하다. 늙어가면서 희망도없고 친구도 다 떠나고 가족마저도 짐으로 여길때 신앙마저 가지지 못한다면 모든것을 다 잃게되고 만다. 이세상이 다 나를버려도 절대자만은 나의 참 친구가 되어 주신다. 아무것도 바라볼수 없는 절망의 구렁텅이에서도 신은 나의 구원이 되어주며 점점 다가오는 죽음의 공포를 이겨내는 힘도 천국을 바라보는 소망이 없이는 불가능하다. 나이먹은 사람에게 신앙은 빛이요, 생명이요. 꼭있어야할 보험인데 나이가 들수록 신앙이 더욱더 절실한 이유이다. 우리는 결승점에 가까워 질수록 더욱 최선을 다해 뛰어야한다. 후반전의 인생은 쓰고버려진 여생이 아니다. 새로 시작하는 후반 인생이여야한다. 인생주기로 보면 내리막길 같지만 새 인생을 시작할 때이다.(모셔온글)