신언서판

[신 아]

신언서판

신사적이고

언행을 삼기고

서민적이나 고상하고

판단함에 신중을 기하고

신언서판

자리에 걸맞는 인물을 판별하는 기준인 신언서판(身言書判)

그런데 어떻게 하면 생활에서 신언서판을 실천할 수 있을까?

1. 사람의 판단기준

동양과 서양의 사람 판단 기준은 다른데,

아래와 같다.

동양의 기준(신언서판)

외모 -> 말 -> 글

서양의 기준

외모(60%) -> 목소리 (30%) -> 내용(10%)

2. 무엇을 하기 위해 AVC를 갖추자 -> 이영권 교수의 신언서판 비법

1) A(Appereance) - 외모

 : 자신만의 정체성을 표출하자

2) V(Voice) - 목소리

 : 감동을 주는 청결한 소리를 만들자

3) C(Contents) - 실력

 : 자신의 실력을 쌓는 노력은 필수

신언서판은 위처럼 중요하다. 신언서판의 가장 중요한 요소는 외모인데, 이런 외모를 갖기 위해서는 아래의 실천법이 필요하다고 한다.

3. 인상을 바꾸는 노력 3가지

- 관상학점 관점

 : 3가지 방법으로 바꿀 수 있음

(1) 성형을 통한 콜플렉스 극복 

  : 신체 일부의 콤플렉스 극복함은 물론, 타인에게 좋은 인상으로 다가설 수 있음

(2) 코디에 따라 느낌이 다름

 : 청결하고 단정하며 자신에게 어울리는 코디가 이미지 개선에 매우 중요함

 -> 머리부터 발끝까지 코디가 중요함

(3) 겉으로 표출되는 심상

 : 마음의 자세를 고치지 않으면 좋은 인상은 나오지 않음

 -> 마음 공부를 하며, 마음의 심상을 고치자

4. 심상이 좋게 하는 방법

1) 심상이 좋아야 하는 이유

 : 인상을 바꾸는 방법 중에 가장 중요

 - 심상을 고치지 않으면 인상을 바꾸는 나머지 방법이 소용이 없음

2) 방법

(1) 자기반성의 시간을 갖아라

 : 마음의 안정성 유지

 - 지난 잘못에 대해서 반성하는 습관을 가져라

 -> 지난일들에 반성하고, 그사람에게 미안하다고 얘기함 -> 그 후 숙면을 취함

(2) 상대방을 위한 기도

 : 마음의 다짐을 하는 시간

 - 상대방에게 최선을 다할 수 있도록 기도하는 시간을 가져라

 -> 매일 아침 30분~ 1시간 운동을 하고, 남을 위해 5분 정도 기도하라

    (만날 사람들을 그리며, 그 사람들을 위해 최선을 다하겠다고 다짐)

(3) 미인대칭

 : 상대방과의 교감 형성

 - 미소짓고 인사하고 대화나누고 칭찬하도록 노력해라

5. 마음의 자세 : 많은 사람들이 내게 오는 법 중 하나

1) 겸손

 : 당당하게 겸손해라

 - 자신을 낮춰야 주변에 많은 사람들이 모임

2) 보물

 : 모든 사람을 보물로 생각해라

 - 나의 단점과 약점을 보완해 줄 수 있는 사람이 주변에 많아야 함

3) 입장

 : 상대방 입장에서 생각해라

 - 성공하는 사람일수록 남의 입장을 생각하는 배려심을 가진 사람들임

4) Give and Forget

 : 주고 잊어 버려라

 - 상대방이 주면 고마운 것이고 아니면 그만이라는 생각을 가져라

출처 :

https://www.youtube.com/watch?v=D7YAHCFQZcg : 이영권 박사의 신언서판

https://www.youtube.com/watch?v=jm2Z7YqcH3w : 이영권 박사의 인상을 바꾸는 노력 3가지

https://www.youtube.com/watch?v=M-3vH8N-Us8 : 심상을 좋게 하는 방법

https://www.youtube.com/watch?v=tEP53GVcHSE : 마음자세

출처: https://superfelix.tistory.com/72 [☼ 꿈꾸는 도전자 Felix !:티스토리]