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귀인(貴人)의 길 -윤은기의 ‘귀인’을 읽으며
<운을 관리하는 법> -여백이 있어야 한다. (자신의 무지를 인정할 때 운이 따른다.) -감사해야 한다. (감사하면 누구나 마음을 연다.) -머리보다 마음을 써야 한다. (머리를 많이 쓰면 심란해진다.) -선행을 하고 베풀어야 한다. (적선하면 행운이 따른다.) -다투지 말아야 한다. (다투면 복 달아난다.) -영감과 직관을 받아들인다. (불확실성에는 감성지능이 필요하다,) -복을 남에게 나누어주어야 한다.
<성공하는 사람들의 특징> -긍정적 사고와 낙천적 태도 매사를 긍정적으로 해석하고 낙천적인 생활태도를 지니고 있다. 이는 창의력 향상, 건강 유지, 대인관계 등 모든 곳에 유리하게 적용하게 된다. -열정과 집중 가치 있는 일을 설정하고 일단 일에 임할 때는 뜨거운 열정과 집중력을 보인다. 이것은 많은 장애물을 극복하는 에너지라고 할 수 있다. -핵심 역량 남과는 차별화된 전문성이 있다. 이를 위해 꾸준히 정보, 지식, 기술을 향상시키는 자기계발 노력을 지속한다. -인본주의와 좋은 대인관계 매사를 인간중심으로 해석하고 다른 사람과 좋은 인간관계를 유지한다. 또한 팀웍을 통해 상승효과를 창출하는 능력이 있다. -인격적 성숙 자신의 감정을 조절할 줄 알고 나아가 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 있다. 요즘 유행하는 감성지능(EQ)이 높은 사람이다. -아이디어와 창의력 학력이나 이론적 지식보다 창의적 지식과 실용적 지식을 존중하며 끊임없이 새로운 아이디어를 찾아낸다. -원만한 가정생활 가정을 통해 재충전과 삶의 질을 높이는 사람이다. 양보, 관용, 여유의 미덕을 지니고 있다.
<Happy 7> 1. Happy mind 2. Happy look 3. Happy talk 4. Happy note 5. Happy work 6. Happy call 7. Happy song
<악연을 피하는 법> -가급적 악인 근처에 가지 않는다. -욕이나 함한 말을 하지 않는다. -상대방을 벼랑끝으로 몰지 않는다. -화를 내지 않는다. -머리로만 따지지 말고 열린 마음으로 대한다. -10년 후를 생각한다. -지나친 욕심을 버린다. -참고, 참고 또 참는다. -그래도 화가 나면 3분만 언행을 멈춘다. -지금 지는 것이 나중에 이기는 것이다.
<6Q-신 인재의 조건> 1. IQ(Idea Quotient) 아이디어 지수 2. EQ(Emotional Quotient) 감성지수 3. MQ(Moral Quotient) 도덕성 지수 4. PQ(Passion Quotient) 자발성, 독립성 지수 5. DQ(Digital Quotient) 디지털 이해 지수 6. GQ(Global Quotient) 글로벌 지수
-------------------- -------------------- <클래식 명상> 365일, 클래식을 만나다
1월 새해를 여는 활기찬 기운을 전해주는 음악 01. 리하르트 슈트라우스 : <짜라투스트라는 이렇게 말했다> 中 ‘일출’ 02. 그리그 : <페르 귄트> 中 ‘아침’ 03. 하이든 : 트럼펫 협주곡, 3악장 알레그로 04. 바흐 : 브란덴부르크 협주곡 4번, 1악장 알레그로, 05. 바흐 : 무반주 첼로 모음곡 1번, 프렐류드 06. 바흐 : 무반주 첼로 모음곡 6번, 프렐류드 07. 차이코프스키 : <사계> 中 1월, ‘난롯가에서’ 08. 비발디 : <사계> 中 겨울, 2악장 라르고 09. 바흐 : 하프시코드 협주곡, 2악장 라르고 10. 나르디니 : 바이올린 협주곡, 2악장 안단테 칸타빌레 11. 베토벤 : 피아노 소나타 8번 ‘비창’, 2악장 아다지오 칸타빌레 12. 요한 슈트라우스 2세 : 황제 왈츠 13. 요한 슈트라우스 2세 : 남국의 장미 14. 요한 슈트라우스 2세 : 비엔나 기질 15. 요한 슈트라우스 1세 : 라데츠키 행진곡 16. 요한 슈트라우스 2세 : 폴카 '사냥을 떠나며'
2월 발렌타인 데이에 어울리는 로맨스 소품 및 녹턴 등 낭만적인 분위기 음악 01. 베토벤 : 다정한 사랑 (그대를 사랑해) 02. 라흐마니노프 : 6개의 손을 위한 로망스 03. 슈만 : <3개의 로망스> 中 ‘단순하게’ 04. 엘가 : 사랑의 인사, Elgar 05. 포레 : 사랑의 노래 06. 레하르 : <유쾌한 미망인들> 中 '입술은 침묵하고’ 07. 그라나도스 : <낭만적인 정경> 中 '에필로그' 08. 포레 : 무언가 3번 09. 리스트 : 사랑의 꿈 3번 10. 슈만 : <미르테의 꽃> 中 '헌정' 11. 풀랑 : 사랑의 길 12. 드보르작 : 꿈속의 고향 (신세계 교향곡 2악장 라르고) 13. 드보르작 : 어머니가 가르쳐 주신 노래 14. 스메나타 : <나의 조국> 中 ‘몰다우’ 15. 그리그 : 사랑의 노래 16. 베토벤 : 엘리제를 위하여 17. 쇼팽 : 야상곡 작품 9-2 18. 보로딘 : 현악 4중주 2번, 3악장 녹턴 19. 라흐마니노프 : 피아노 협주곡 2번, 2악장 아다지오 소스테누토
3월 봄을 노래한 음악 01. 비발디 : <사계> 中 봄, 1악장 알레그로 02. 비발디 : <사계> 中 봄, 3악장 알레그로 파스토랄레 03. 베토벤 : 바이올린 소나타 5번 '봄' 中 1악장 알레그로 04. 슈베르트 : <백조의 노래> 中 ‘봄을 찾아’ 05. 모차르트 : 봄의 동경 06. 슈만 : 봄노래 07. 요한 슈트라우스 2세 : 봄의 소리 왈츠 08. 차이코프스키 : <사계> 中 3월, '종달새의 노래' 09. 슈만 : 교향곡 제1번 '봄', 3악장 스케르초, 38 10. 슈베르트 : <겨울 나그네> 中 ‘봄의 꿈’ 11. 멘델스존 : <무언가> 中 ‘봄노래’ 12. 슈베르트 : 봄의 신앙 13. 그리그 : <2개의 슬픈 선율> 中 ‘지난 봄’ 14. 레온카발로 : 아침의 노래 15. 모차르트 : 현악 4중주 ‘봄’, 1악장 알레그로 비바체 아사이 16. 코플란드 : <애팔래치안 스프링> 中 ‘인트로덕션’, ‘심플 기프트’
4월 자연의 소리를 담은 음악과 ‘부활’을 노래한 음악 01. 하이든 : 현악 4중주 '종달새' 中 1악장 알레그로 모데라토 02. 슈만 : 꽃의 소품집, 작품 19 03. 들리브 : <라크메> 中 ‘꽃의 이중창’ 04. 모켓 : 목신과 새 05. 맥도웰 : 들장미에게 06. 슈만 : <미르테의 꽃> 中 '그대는 한 송이 꽃과 같이' 07. 뿔랑 : 꽃 08. 본 윌리엄즈 : 그린 슬리브즈 환상곡 09. 슈만 : <숲의 정경> 中 ‘예언의 새’ 10. 스트라빈스키 : 종달새의 노래 11. 그리그 : <서정적 소품> 中 ’숲 속의 고요함’ 12. 쇼송 : 라일락의 계절 13. 카잘스 : 새의 노래 14. 슈만 : <미르테의 꽃> 中 ‘호두나무’ 15. 모차르트 : 제비꽃 16. 슈베르트 : 들장미 17. 슈만 : <숲의 정경> 中 ‘숲의 입구’ 18. 헨델 : <메시아> 中 '할렐루야' 19. 스트라빈스키 : <불새> 中 '자장가' 20. 드보르작 : 고요한 숲
5월 결혼과 어린이를 테마로 한 음악 01. 바그너 : <로엔그린> 中 결혼 행진곡 02. 멘델스존 : <한여름 밤의 꿈> 中 축혼 행진곡 03. 그리그 : <서정적 소품> 中 ‘트롤트하우겐의 결혼식’ 04. 모차르트 : 세레나데 7번 '하프너', 3악장 미뉴에트 05. 슈만 : <여인의 사랑과 생애> 中 ‘이 손가락에 낀 반지’ 06. 들리브 : 코펠리아의 원무곡 07. 포레 : <인형 모음곡> 中 ‘미야우’ 08. 림스키 코르사코프 : 왕벌의 비행 09. 슈만 : <시인의 사랑> 中 ‘아름다운 5월에’ 10. 라벨 : 미녀와 야수의 대화 11. 라벨 : 요정의 정원 12. 레오폴드 모차르트 : 장난감 교향곡, 2악장 미뉴에트 13. 파헬벨 : 캐논 14. 슈베르트 : 군대 행진곡 1 15. 바흐 : G선상의 아리아 16. 모차르트 : 작은별 변주곡 17. 슈만 : <어린이 정경> 中 ‘미지의 나라’ 18. 생상 :<동물의 사육제> 中 ‘서주와 사자왕의 행진’ 19. 생상 : <동물의 사육제> 中 ‘수족관’ 20. 생상 : <동물의 사육제> 中 ‘화석’
6월 초여름을 묘사하거나 전쟁의 슬픔이나 상실을 표현한 음악 01. 차이코프스키 : <사계> 中 6월, ‘뱃노래’ 02. 멘델스존 : 뱃노래 03. 오펜바흐 : <호프만의 이야기> 中 ‘뱃노래’ 04. 드뷔시 : 조각배 05. 차이코프스키 : <12개의 소곡> 中 '슬픈 노래' 08. 말러 : 교향곡 5번, 4악장 아다지에토 09. 바흐 : 미사곡 中 ‘우리에게 평화를 주소서’ 10. 모차르트 : <레퀴엠> 中 ‘진노의 날’ 11. 모차르트 : 아베 베룸 코르푸스 12. 카치니 : 아베 마리아 13. 그리그 : <서정적 소품> 中 '엘레지' 14. 바버 : 현을 위한 아다지오 15. 푸치니 : <국화꽃> 中, 현악 4중주를 위한 비가 16. 모차르트 : <레퀴엠> 中 ‘라크리모사’ 17. 베르디 : <레퀴엠> 中 ‘진노의 날’, & 2악장,
7월 비와 여름을 주제로 한 음악 01. 비발디 : <사계> 中 여름, 3악장 프레스토 02. 베토벤 : 교향곡 6번 ‘전원’, 4악장 알레그로 03. 베토벤 : 피아노 소나타 17번 ‘폭풍’ 3악장 알레그레토 04. 드뷔시 : 물의 반영 05. 마스카니 : <카발레리아 루스티카나> 中 간주곡 06. 포레 : 물가에서 07. 헨델 : <수상 음악> 中 ‘알라 혼파이프’ 08. 요한 슈트라우스 2세 : '아름답고 푸른 도나우' 09. 멘델스존 : 노래의 날개 위에 10. 엘가 : <수수께끼 변주곡> 中 ‘님로드’ 11. 사티 : 짐노페디 1번 12. 사티 : 짐노페디 3번 13. 푸치니 : <나비 부인> 中 ‘허밍 코러스’ 14. 베르디 : <나부코> 中 ‘노예들의 합창’ 15. 모차르트 : 플루트와 하프를 위한 협주곡, 2악장 안단티노 16. 쇼팽 : 빗방울 전주곡, Chopin : Preludes Op. 28, No. 15 17. 모차르트 : 피아노 협주곡 21번, 2악장 안단테, Mozart
8월 한 여름의 바다와 이국적 풍경을 연상시키는 음악 01. 드뷔시 : <바다> 中 ‘새벽에서 정오까지의 바다’ 02. 거쉰 : 랩소디 인 블루 (발췌) 03. 쇼송: <사랑과 바다의 시> 中 '간주곡' 04. 파야 : <스페인 정원의 밤> 中 ‘먼 곳의 춤’ 05. 고다르 : 조슬랭의 자장가 06. 슈만 : <어린이 정경> 中 '트로이메라이' 07. 클라라 슈만: 나는 어두운 꿈 속에 서 있었네 08. 포레 : 꿈에서 깨어난 후 09. 림스키 코르사코프: <사드코> 中 ‘인도의 노래’ 10. 라흐마니노프 : 아 얼마나 멋진 곳인가 11. 그라나도스 : <12 스페인 무곡> 中 ‘오리엔탈’ 12. 비제 : <카르멘> 中 ‘하바네라’ 13. 모차르트 : 아이네 클라이네 나흐트무지크, 1악장 알레그로 14. 모차르트 : <피가로의 결혼> 中 서곡, 15. 글린카 : <루슬란과 루드밀라> 中 서곡 16. 멘델스존 : <한여름 밤의 꿈> 中 ‘야상곡’
9월 아름다운 날씨와 달에 관한 음악 01. 비발디 : <사계> 中 가을, 3악장 알레그로 02. 멘델스존 : 바이올린 협주곡, 3악장 알레그로 몰토 비바체 03. 바흐 : 바이올린 협주곡 2번, 1악장 알레그로 04. 모차르트 : 클라리넷 5중주, 1악장 알레그로 05. 비발디 : 만돌린 협주곡, 1악장 알레그로 06. 드뷔시 : 달빛 07. 드보르작 : <루살카> 中 ‘달에게 부르는 노래’ 08. 포레 : 달빛 09. 베토벤 : 피아노 소나타 14번 ‘월광’, 1악장 아다지오 소스테누토 10. 슈베르트 : 달에게 11. 슈베르트 : 피아노 5중주 <송어>, 4악장 주제와 변주 12. 모차르트 : 2대의 피아노를 위한 소나타, 1악장 알레그로 13. 마레 : 르 바스크 14. 모차르트 : 피아노 협주곡 9번, 1악장 알레그로 15. 하이든 : 첼로 협주곡 2번, 3악장 알레그로 콘 모토
10월 차분하고 아름다운 곡들과 할로윈에 자주 연주되는 음악 01. 차이코프스키 : <사계> 中 10월, ‘가을의 노래’ 02. 바흐 : 2대의 바이올린을 위한 협주곡, 2악장 라르고 마 논 탄토 03. 마스네 : 타이스의 명상곡 04. 로드리고 : 어느 귀인을 위한 환상곡, 1악장 아다지에토 05. 모차르트 : 클라리넷 협주곡, 2악장 아다지오 06. 글룩 : 정령들의 춤 07. 비발디 : 류트 협주곡, 2악장 라르고 08. 오펜바흐 : <지옥의 오르페우스> 中 ‘캉캉’ 9. 생상 : 죽음의 무도 10. 볼콤 : 기품있는 영혼 11. 베토벤 : 피아노 3중주 ‘유령’, 2악장 라르고 12. 그리그 : <페르 귄트> 中 ‘산 속 마왕의 궁전에서’ 13. 멘델스존 : 현악 교향곡 12번, 2악장 안단테 14. 슈베르트 : 아르페지오네 소나타, 2악장 아다지오
11월 고독함과 그리움이 가득한 음악 01. 엘가 : 현을 위한 세레나데, 1악장 알레그로 피아체볼레 02. 브람스 : 교향곡 3번, 3악장 포코 알레그레토 03. 슈베르트 : 피아노 3중주, 2악장 안단테 콘 모토 04. 치마로사 : 오보에 협주곡, 1악장 서주 : 라르게토 05. 마르첼로 : 오보에 협주곡, 2악장 아다지오 06. 페드롤로 : 오보에 협주곡, 2악장 아다지오 07. 알비노니 : 아다지오 08. 쇼스타코비치 : 피아노 협주곡 2번, 2악장 안단테 09. 차이코프스키 : <6개의 로망스> 中 '오직 고독한 마음뿐' 10. 리스트 : 위로 3번 11. 라흐마니노프 : 보칼리제 12. 포레 : 시실리안느 13. 헨델 : 울게 하소서 14. 차이코프스키 : 우울한 세레나데
12월 전통적으로 송년 음악회와 크리스마스 음악회에서 자주 연주되는 음악 01. 차이코프스키 : <호두까기 인형> 中 '꽃의 왈츠' 02. 차이코프스키 : <호두까기 인형> 中 '행진곡' 03. 차이코프스키 : <호두까기 인형> 中 '아라비아의 춤' 04. 바흐 : <크리스마스 오라토리오> 中 ‘크리스마스 날’ 05. 헨델 : <메시아> 中 ‘우리를 위해 나셨다’ 06. 코렐리 : 크리스마스 협주곡, 2악장 알레그로 07. 코렐리 : 크리스마스 협주곡, 5악장 알레그로 08. 베를리오즈 : <예수의 어린 시절> 中 ‘목동들의 작별 인사’ 09. 바흐 : <칸타타> 中 ‘눈뜨라고 부르는 소리 있어’ 10. 구노 : 아베 마리아 11. 바흐 : 예수 인간 소망의 기쁨 12. 모차르트 : <참회의 엄숙한 저녁기도> 中 ‘주님을 찬양하라’ 13. 슈베르트 : <겨울 나그네> 中 ‘보리수’ 14. 드르들라 : 추억 15. 쇼팽 : 이별의 노래 16. 베토벤 : 교향곡 9번 ‘합창’, 4악장 ‘환희의 송가’
(2020.6.15.)
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클래식을 통한 명상, 월별로 잘 정리해 참고가 되었습니다. Happy Mind! Happy Song!