우울증 힘들다

어느순간 그시간들을 보내기 너무 힘들고 견딜수가없다
가끔은 미래를 꿈꾸며 나름대로 안정되게 있기도 하지만
거의 대부분이 머릿속에 생각하기 싫은 상황이나 기억들이 끊임 없이 떠올라 날 미치게 한다

난 왜이렇게 사소한것까지 흘려보내기 힘든걸까
요즘처럼 아이학교보내고 나면 하루종일 쳐박혀 영화만 본다
영화를 보고있을땐 나쁘지안은데 부득이 하게 사람을 부대껴야할땐
너무도 어리버리한 내자신이 싫고 사소한 껄끄러움도 무척이나 곤욕스럽다
정신없이 또 어딘가 몰두할곳이 필요하다

현실이 다른 사람들처럼 원만하지못하게 되다보니 친구를 찾기도 부담스럽고
어쩌다 편한사람 한둘 사귀고 내힘든 얘기 줄줄이 늘어 놓으면 ...
얼마못가 날 감당하기 벅차한다
내 사는게 구질구질 하다고 짜증낸다
점점 더 심하게 사람을 기피하게 되고 난 더욱 내또래 다른 사람들과 달라진다
주로 사람들이 갖는 관심사에 난 할 얘기꺼리가 없기때문에 같이 있어도 뒷전에 있기 일쑤고
그리곤 혼자 딴 생각을 하거나 공상을 심하게 한다
나두 세상을 살고 있긴 한건가

오늘도 어제 시댁에갔다온후 -모두내게 잘해준다 하지만 사는게 쪽팔림에 연속이라
잘해줘도 스트레스쌓이고 힘들다- 하루종일 맘이 불안정하고 앉았다 일어섰다
어떻게 지나갔는지 모르겠다
하루를 살 생각하는것도 맘을 굳게 먹어야하고 용기가 필요하다

생각해보면 주위어느 누구보다 이도저도 아닌 내자신이 제일 맘에 안들었던거같다
이젠 누구원망 그만해야지 이젠 그것도 지겹다
살아내기 너무 어렵다

[내면의 컨트롤러]

한 표 던지고 싶지만 그냥 힘내시라고 말하고 싶네요.. 사람들한테 너무 마음주지 마세요..말하고도 모순이네요.. 자신을 사랑해보세요..분명 있을거에요..

[펠레펠레]

이야기를 들어주고 상대로부터 칭찬을 듣게되면 점차 마음을 열고 상대와 보다 많은 것을 나눌수 있습니다. 가슴밑바닥에는 내가 사랑받을 자격이 없다는 생각이 깔려 있어서 상대에게 다가가거나 애정을 표현하기가 두려운 것입니다. 만일 내가 상대에게 더욱 가까이 다가가면 어느 정도나 환영받을 지 모르는거지요

[mp3gogo]

당신은내가아는 사람의 생각과 심히 비슷하오 ㅡ 해결책은 이상하게 들릴지모르지만 그때와똑같은 말을해주겠소. 현실로 뛰어들어라

[설화]

저와 비슷하네요.. 전 아직 결혼은 하지 않았지만 심한 공상에.. 어울리것보단.. 혼자 있기 좋아하구.. 주위에서 잘해주지만 부담 스럽고.. 하지만 이것만은 요즘 마니 느낀답니다. 인생은 혼자서는 살수 없답니다.. 가족이 있기에. 더욱더 가족애를 느끼면서 사셨으면 좋겠네요.. 날 안아줄수 있는게 그래두 가족이 최고