8월 셋째주 주말 훈련 스케치

[날라리아]

외유 한결 푸른초 밤공기 해도파 달호

혜원 내강 땅콩 서현 날라리 은희 달하
뒷풀이: 백수(14명)

습도가 습도가 100% 아니였을까요?
아침에 상쾌 하기보다는 습도 때문에 그냥 있어도 땀이 흐르네요.
오늘 뛰신분들 대단들 하십니다~👍

저는 두바퀴 정도 걸었어도 뛴거나 다름없듯 땀이 주르륵~😰

그래도 우리 횐님들 3바퀴에서 5바퀴 뛰시고 특히 서현언니도 두바퀴 뛰고 이젠 뜀박질도 잘합니다~베리굿

혜원언니는 일정이 있어서 먼저 가고
다른분들은 모두 원주추어탕에서 아침 먹고 커피는 가게가 문을 열지 않아 아쉽지만 헤어졌어요.
뒷풀이는 늘 운동의 마무리~😍
오늘도 함께 해서 좋았습니다.
I LOVE ACE

어제가 휴일이라 오늘이 일요일 같지만 내일도 휴일이니 즐거운 시간 보내세요~^^

[달하]

무지무지 습한 날씨였어요. 5회전 목표였는데 4회전도 간신히 혜원언니의 등짝 스매싱 덕분에 달렸어요. 온 몸의 땀샘이 폭발. 달리고 나서 화장실가서 씻었는데도 그 후로도 오랫동안 멈추지 않는 땀방울... 그 방울 방울들이 다 내 뱃살이기를...
오랜만에 간 원주추어탕 맛있었어요.^^~

[김성만(한결63)]

겨우겨우 5바퀴 채우고 잔뜩 먹으니 뱃살은 그대로네요.

[깜장땅콩]

뛸때마다 느끼는점....
힘들다~~~~ㅎ

[백수.]

목달도 참석 주말훈련도 참석.
이번 주 성적 좋습니다 ㅋ~

[달하]

뒷풀이 참석만도 아주아주 훌륭합니다. ㅎㅎ

[은희]

아부진 얼굴이 출석이니 인정^^

[볼트]

대단 하십니다~^
나는 주말 문경새재 산책하고 왔습니다~ㅎ

[은희]

내친구는 좋은 곳만 다니네