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단계 | 과 목 | 기간 | 출석율 | 구체적내용 | ||
4급 요가사 과정 | 실천수행 | 6개월이상 | 80% 출석 | 유연성(60%이상) 동작완성도 | ||
이론 | 간화선 (화두참구) | 6개월이상 | 80% 출석 | 좌선시간(40분이상) | ||
요가 | 6개월이상 | 80% 출석 | 요가이론(20시간) | |||
3급 요가사 과정 | 실천수행 | 1년이상 | 80% 출석 | 유연성(70%이상) 동작완성도 | ||
이론 | 간화선 (화두참구) | 1년이상 | 80% 출석 | 좌선시간(1시간이상) | ||
요가 | 1년이상 | 80% 출석 | 요가이론(20시간) | |||
2급 요가사 과정 | 실천수행 | 2년이상 | 95% 출석 | 유연성(80%이상) 동작완성도 | ||
이론 | 간화선 (화두참구) | 2년이상 | 95% 출석 | 좌선시간엄수 | ||
요가 | 2년이상 | 95% 출석 | 요가이론(20시간) | |||
1급 요가사 과정 | 실천수행 | 3년이상 | 100% 출석 | 유연성(90%이상) 동작완성도 | ||
이론시간 | 간화선 (화두참구) | 3년이상 | 100% 출석 | 좌선시간엄수 | ||
요가 | 3년이상 | 100% 출석 | 요가이론(20시간) | |||
마스터 과정 (대선사) | 몸 | 수행시간 | 미정 | 100% 출석 | 외형적인몸가짐 | |
마음 | 수행 | 미정 | 100% 출석 | 마음가짐 및 사유구조 | 선과 요가에 대한 인지도 민족과의 관계 / 소통 |
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