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한국선요가
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  • 언제나 들숨 날숨.. 2
    석관일   21.12.13

    〈잡아함경雜阿含經〉에서 붓다는 이렇게 설법하고 있다. 제자들이여, 들숨과 날숨을 관찰살피는 것을 잘 익혀야 한다.그러면 몸이 피로하지 않게 되고 눈이 아프지 않으며 법을 관觀하여 즐거움에 머물 수가 있고 애착에 물들지 않게 되리라.이와 같이 들숨과 날숨을 닦으면 좋은 결실과 큰 복리를 얻을 것이다.이렇게..

  • 화두話頭 참선
    석관일   21.11.01

    https://youtu.be/0jVt1HDn9lo

 
 
 
  • 호흡呼吸 의 퀄러..
    호흡呼吸 의 퀄러..
    석관일   21.08.06

    〈잡아함경雜阿含經〉제 29권, 10. 에서 붓다는 이렇게 설법하고 있..

  • 사마타와 위빠사나..
    석관일   19.10.08

    함께 수행해야 번뇌 제거하고 완전한 지혜도 얻어사마타, 집중을 통해 삼매 추구위빠사나, 관찰로 지혜를 얻어선정으로만 번뇌 제거 어렵고위빠사나론 완전한 지혜 불가 용어상으로 ‘사마타(sama tha)’는 팔리어이고, 원어인 산스크리트어로는 ‘사마타(śamatha)’로 ‘고요・평온하다(to b..

 
 
 

불사선(不思善),불사악(不思惡)하라!

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