9월 9일 사랑반 자연 안에 머물기 🦶🦶🦶

[마리아유치원]

2학기 첫 자연 안에 머물기 출발! 

오늘은 계산 국민 체육 공원으로 고고!

맨발 걷기를 하러 갔어요~ 

맨발 걷기 숲이 작게 조성되어 있어 그곳에서 맨발 걷기를 해보기로 했답니다.

맨발걷기가 왜 좋을까요?

첫째, 발바닥의 제 2의 심장! 혈액순환에 좋아요.

둘째, 뇌를 맑게 해주고 똑똑하게 해줘요.

셋째. 흙의 박테리아가 면역력을 강하게 만들어요.

넷째. 흙 위에 서있기만 해도 내 몸에 흐르는 정전기를 빠지게 도와줘요.

미리 열심히 공부한 내용을 회상하며 

각자 신발 속에 양말을 쏙쏙 넣고... 

귀여운 맨발들 모여라~😊 

별님이들 발~❤️

달님이들 발~ 💛

해님이들 발~  💙

자... 이제 사랑반 맨발걷기 기차를 만들어보자~😎 

맨발 걷기 기차 출발~

칙칙 폭폭 칙칙 폭폭~~! 

처음에는 작은 돌들 때문에 아파하기도 했지만

한바퀴 맨발 기차를 걷고 오니

그 뒤부터는 쌩쌩~~ 

맨발 걷기가 아니라 맨발 뛰기가 되었어요~ 🤗 

다른 친구들은 뛰어다닐 때

 많이 아파서 살살 걷던 소호도

점점 아파하지 않고 잘 걷게 되었어요!!

화이팅 소호! 😙 

사랑반 정말 대단하다~~

선생님보다 더 빠르게 잘 뛰고

아파도 참고 잘 걸어다니잖아?!! 엄청나!!!

라고 하니 자긴 벌써 5바퀴를 걸었다며 자랑하는 로라... 😊 

지치지 않고 가볍게 폴짝 폴짝 잘 뛰어다는 우리 사랑이들!! 👍👍👍 

맨발로 열심히 걷고 난 뒤 마시는 물은 꿀맛! 캬~~ 😋 

그리고 또 뛰는 에너자이저 사랑이들!! 🩷 

우리 이제 발바닥 닦고 신발 신자~~

스스로 척척! 

맨발 걷기를 하고 나니 몸도 가벼워지고

정말 건강해진 느낌!! 

가벼운 몸으로 신나게

옆 놀이터에서  뛰어놀았어요~

유치원으로 돌아가기 전

토끼 친구들과 찰칵~ ! 

몇 년 전 맨발걷기를 배우러 새벽부터 기차타고 내려가

 맨발학교를 만드신 권택환 교수님으로부터 맨발걷기를 배우고 온 적이 있었어요.

그리고 유치원에서 바깥놀이 하는 동안 맨발걷기를 하기로 했었죠.

그런데 몇 번 해보지도 못하고 바로 터진 코로나...ㅠㅠ 또르르...

너무 안타깝더라구요.

그 사이 많은 사람들에게 맨발걷기가 알려지고 요즘 맨발걷기 하는 분들이 많이 보여요~

이렇게 공원에 맨발걷기 숲이 조성될 만큼~~

오늘 아이들도 체험해 보았으니 한번씩 흙이 있는 곳에서 가족들이 함께

경험해 보시는 것도 좋을 것 같아요!! 

(아스팔트나 흙바닥이 아닌 곳은 맨발로 걸으면 안돼요~ 오히려 건강에 해로워요)

꾸준히 맨발걷기를 하면 흙이 주는 건강함과 그로 인해 아이들 집중력도 올라가고

아토피나 ADHD등이 나아지는 등의 효과가 정말 많이 나타났다고 해요.

그래서 맨발걷기를 하는 학교에서는 아이들이 등교 하자마자 맨발로 운동장을 뛰어다닌 뒤

교실로 간다고 하더라구요. (내 아이도 이런 학교를 다녔으면 좋겠다 생각했었답니다.)

우리 아이들도 오늘 경험해 보았으니

이제 시원해지고 바깥놀이를 자주 하게 되면 

원하는 아이들은 다시 맨발로 뛰어 놀아볼께요!😊

(걱정되시는 분들은 따로 연락주세요. 신발 신고 놀게 할께요!)

[18이학엄마&14 이학빈엄마]

학이가 맨발로 걷는게 너무 아팠는데, 그게 가장 기억에 남았다고 하네요. 다음에도 도전 할 수 있다고 하네요

[마리아유치원]

처음에만 좀 아픈 느낌이 있고 나중엔 괜찮더라구요~ 아이들은 언제 아팠냐는 듯 엄청 잘 뛰어서 역시 아이들이구나 싶었어요~ :D

[18김시윤할머니]

시윤이가 열이 계속 안떨어져서 여러가지 검사받느라 힘들었는데 그래도 잘 나아서 유치원에 갈수 있어서 해맑게 야외놀이도 하고 흐뭇하네요~
늘 수고에 감사드립니다~^^

[마리아유치원]

안녕하세요 할머님~ ^^ 우리 시윤이 열이 잘 잡혀서 다행이에요! 체험활동도 엄청 신나게 하고~ 땀도 뻘뻘! 건강하게 자라고 있네요~~ 졸업까지 행복하게 지내보겠습니다!! 😊