8월1일 정기훈련!

[윤재희]

요즘 날씨가 계속 비가 오네요.

일기예보에 의하면 이 번주 내내 비가 온다고 합니다.

아마 이 번주 부터 휴가계획 있으신 분들도 계실것 같구요.

그럼에도 불구하고 훈련은 계속 됩니다.

장소: 운양동 생태공원 (하늘 빛 초등학교 건너편)

시간: 06:30 집결   07:00 시작

훈련 내용: 생태공원 4바퀴  12k ~~~~   김포스포츠 센터 수영 1시간

종료:10:00

감성의 우중 런 한번할까 합니다. 가끔 비 맞고 뛰는 것도 스트레스 해소가 됩니다.ㅋㅋㅋ

감기걱정하시는 분들은 패스하시구요 수영참가만 하세요.

[최종섭]

1빠임다.

[김종호]

가급적 참석,,,

[홍성하]

참석합니다.

[장창호]

런만 참석~~

[정규형]

2주동안 못했더니 근질근질 합니다. 쏟아부어로 참석합니다

[성기혁]

근질근질 한건 제대로 안씻어서 그런겨~

[윤재희]

형님 얼마나 쏟을실라구요 ㅋㅋ
우리 걍 하던데로 쭉~~

[성기혁]

참석!

[이나연]

참석합니다.

[박유동(디지몬박)]

참석합니다!!!가자아 하나철인
가자아 훈부님 고고

[지애]

참석합니다

[윤재희]

드디어 나오시는군요
달려봅시다~~

[최종섭]

오~~수영까지달려보자!!

[선창규]

참석합니다...
에고고고 발아퍼...

[신화철]

이번주는 김철 훈련이 없어서 저도 참석하겠습니다~~~^^

[윤재희]

화철아 먹을거 없다 ㅋㅋ

[신화철]

👌👌저는 항상 닭가슴살을 싸가지고 다닙니다~~ ㅋㅋㅋ

[이세영]

저희형 잘 부탁드립니다

[신화철]

5시 10분 현재 비가 너무 많이 오네오 ㅠㅠ 저는 러닝은 스킵하고 김스 수영장에서 뵐께요^^;;

[이나연]

중부지방에 호우주의보가 내려져서 오늘훈련은 취소 하겠습니다.

[이나연]

중부지방에 호우주의보가 내려져서 오늘훈련은 취소 하겠습니다.

[김형구]

사정상 불참하게됐습니다 ㅜㅜ

[손홍섭]

참석합니다.~
약속이 있어서 8시30분까지만 하고 먼저 퇴장 하겠습니다.

[홍성하]

지난주 못한거 이번주로 진행하나요?