☗회원님들의 수련에 도움을 드리고자
호흡과 수련에 대한 청산 스승님의 생생한 말씀과 가르침을 모아서 더 쉽게 이해 할 수 있도록 정성을 다해 제작 하였습니다.
국선도 수련은 단순한 운동이 아니며 몸과 마음을 함께 수련하여 행복해 질 수 있는 법을 가르치고 계십니다. 단순히 동작하나 잘 하는 것이 목적이 아니며, 몸의 중심을 잡고 마음에 중심을 잡아 나를 잊고 우주와 하나 되는 행복을 드리는 수련법입니다.
고요한 호흡을 어떤 자세에서도 몸의 중심을 잡아 단전으로 함으로써 그러한 경지에 도달 할 수 있도록 비법을 전수 해 주신 스승님께 감사의 마음으로 스승님의 말씀을 모아서 정리하여 이 조그마한 책자를 만들었습니다.
청산의 단전호흡에 대한 책들도 많고 문파도 무수히 많습니다. 다양한 방식의 호흡과 많은 종류의 이론들이 많지만 이런 책들을 보면서 수련하는 이들이 책처럼 좋은 결과를 얻지 못하고 있습니다.
또한 어떤 이들은 단전호흡에 대한 부작용으로 고생하는 이들을 만나게 됩니다. 과학적인 검토가 없이 맹목적으로 추종하여 귀중한 시간을 낭비 해서는 안 되리라 생각 합니다.
즉 어떠한 수련법이라도 그 결과는 항상 우연성이 아닌 재현성(再現性)을 지녀야 함을 잊어서는 안 됩니다.
본 연구는 너무 고서 위주나, 지나친 마음위주의 수련 보다는 좀 더 쉽게 원리를 이해하고 따라할 수 있는 방법으로 청산선사께서 70년대 초에 일반인들에게 보급하시고 체계화 하신 국선도 단전호흡을 초기 청산선사님의 강의나 저서를 통해서 스승님의 지도 말씀을 더 많이 있는 그대로 소개하고, 가르침을 더 쉽게 설명 해 보려고 노력 하였습니다.
이해하고 체득하는 것은 본인의 몫이니 청산의 말씀에 따라 일념으로 정성을 다하고 마음을 다하여 기본에 충실하고, 미세한 조정과 자세한 부분까지 스승님의 가르침을 분석하여 스스로 해결 방법을 찾아 가시기 바랍니다. 본인의 부족한 연구가 여러분의 수련에 도움을 줄 수 있을 것을 기대합니다.
<현금으로 1인 1부씩만 5,000원에 드립니다>