국선도매탄효원수련원

《선정(禪定)과 무기공(無記空)의 차이?》 , [선문염송] 중에서....

♣참다운 호흡법은 혈액을 알칼리화 시키고     마음을 안정 시킨다.(오카다 잇코 지음, 피가 맑아야 오래산다에서)혈액의 산성도를 낮추기 위해 더 많은 산소를 체내에 받아들인다는 이론은, 언뜻 보기에 조깅 ..

♣생명의 리듬을 낳는 깊고 긴 호흡 (오카다 잇코)  혈액과 정신을 안정시켜 심신을 모두 건강케 하는 호흡법은 이미 2천 년 전의 석가에서 비롯되어 오늘에 이어져 오고 있다.복부에는 태양신경총이라는 자율신경..

  ☀2025년 4월 집중수련☀                             1)장소: 도장                            2)시간: 4/20(일)             06시00분-08시00분본 행공 (2회) 3)대상: 건곤단법 이상..