웃음치료 레크리에이션 시나리오 1시간짜리 이재신
1. 워밍업을 위한 구구단 외우기
ex) 2*2 속도를 잠차 빠르게 해 가며
2. 치매에 걸리지 않으려면? 어떻게 해야할까요?
바지를 입고다녀라.
긴치마를 입고 다니는 사람은 치매에 빨리 걸린다.
젊은 여자들이 치매에 잘 걸리지 않는이유는 미니스커트를 입고 다니기 때문이다.
3. 웜업 : 손목을 심장 애래로 털다가
하나,둘,셋의 구령에 맞추어 어깨를 바싹 들어 올린다.
4. 손깍지 끼고 가슴에 대고 문지르며 아래위로 흔들어 준다.
5. 안마(자동차 응용)
열쇠 - 오른손 엄지손가락
열쇠고리 - 나머지 손가락
시속에 따라 달리기 - 등을 두드리기의 세기를 변화를 준다.
깜빡이 - 왼쪽 오른쪽 귀를 주물러 준다.
비상깜빡이 - 양쪽 귀를 주물러 준다.
브레이크 - 갑자기 간지럼을 태운다.
위트 : 반대로...............는 시간관계상 생략
억울해요? 그럼 반대도 해야지요?
똑같은것을 하지 말고 노래부르며 손뼉으로 안마하기
6. 박장대소가 건강에 좋습니다
박수를 칠때 어깨와 함께 움직이며 친다.
몸을 흔들면서 친다.
다리를 구른다.
소리를 내며 웃으며 친다.
7. 엄지손들고, 나는 최고, 나는 대단하다, 나는 멋지다를 외치며 심리적으로 본인이 대단함을 각인시킨다.
8. 2인 1조로 인사 초등학생 처럼 말하며.....
안녕! 난 ooo야!, 몇딸? 여덟딸
두손을 붙이고 손바닥을 마주대고 머리를 손등에 붙였다가 양손을 옆으로 별리며
나이뻐? 하여 서로 이야기 한다. 한번 웃어준다.
9. 가위바위보 노래 : 훌랄라 랄라 / 훌랄랄 랄라 / 훌랄라 랄라 가위바위보
이긴사람 - 손을 들어 브이 표시를 하며 앗싸, 신난다 소리친다.
스킨쉽 강조하며 진사람 손목을 때리기
2번째 이긴사람 - 주먹을 불끈쥐며 아싸하고 손을 높이 들게 하고 손목을 가져다 대게 하고 진사람이 이긴사람 손목을 때리도록 유도한다.
댄스유도-음악준비(트로트)
3번째 - 이긴사람 왕이다(나는 왕이다)를 외치게 한다.
그리고 진사람은 신하로 칭한다.
scene 1 대사 : 왕 : 신하야 너는 내 말을 잘 들어야하느니라 (사회자 선창 / 관객 후창)
신하 : 무조건 예이이이
왕 : 말을 안들으면 털을 모두 뽑아버리겠다. (눈섭,머리털,겨드랑이털,코털등)
신하야, 너 춤을 잘 추느냐?
일어나라.
춤춰라.
scene 2 대사 : 왕이 일어서며
네 이놈 너는 춤을 그정도밖에 못추느냐?
내가 춤을 출테니 잘 지켜보도록 하여라. 너는 박수나 열심히 치거라.
알겠느냐?
10. 앗싸 모션을 취하며 ‘당연하지’를 시키고
이런 저런 이야기를 하며 당연하지를 유도한다.(멘트는 관객들이 즐거워 할 수 있고 긍정적인 멘트로 일관한다.)
1) 사회자 맨트
2) 2명씩 짝을 짓고 옆사람 3가지 칭찬해 주고 당연하지 외치기
11. 스스로 칭찬하는 법 가르쳐 주기
나는 왜 이렇게 잘났는지 몰라
이쁜게 죄라면 나는 사형감이야.
밖에서의 주의점
오늘 너무 멋지시네요. (당연하지.........는 마음속으로 실제로 이야기 할때는 고맙습니다.)
12. 얼짱 몸짱 박수(찌게 박수)
무조건 반대로 이야기 하며 모션을 취한다.
큰빵-작은빵/큰떡-작은떡/큰자-잛은자/긴다리-잛은다리/큰키-작은키/일이-삼사(반대에 유의-위트를 줄 수 있다)/오륙-칠팔/원투-쓰리포/이치니-산시/일어-산스/칙칙-폭폭/칙칙-폭폭/칙치리릭폭포로록-폭포로록칙치리릭/쭉쭈루룩빵빠라랑-빵빠라랑쭉쭈룩/손을 올리면-손을내리고 / 올렸다가 내리면-내렸다가 올리고 / 벌렸다가 좁히면 -좁혔다가 벌리고
* 둥글게 돌리며 - 우렁찬 박수
위 내용을 동구박 과수원길노래를 부르며 여러동작을 섞어가면서 유도한다.
13. 오빠 유도하기
오른손은 1,2,3,4,5
왼손은 묵,찌,빠
번갈아가며 하다가 마지막에는 오른손은 5(오) 왼손은 보자기를 펴서 빠를 지속적으로.....
호응을 얻어낸다.
14. 8살에 - 18살이 되었어요.................이야기 하며
낭랑 18세 노래 유도
내손 , 옆사람 손 번갈아 가며 1회, 2회, 3회
4박자는 Z 박수를 친다.
2박 박수 응용 주고받고 박수 : 앞뒤로 친다.
15. 웃음찾기
1) 씨익-소리내며 웃기를 유도한다. 입꼬리를 위로 올릴 수 있도록...
2) 윙크를 하여 양 입꼬리가 올라갈 수 있도록 한다.
3) 하하하.........사회작가 간드러지게 웃으며 웃음을 유도한다.
* 9988234 : 99살까지 팔팔하게 살다가 2~3일 아프다 죽는다.
요즘은 바뀌었다. 99살까지 팔팔하게 살면서 23살짜리하고 사랑에 빠진다.
진정한 꿈을 꾸며 사셔야 해요 - 자기 자신을 위한 꿈을 가져라.
16. 구조헬기 이야기
무인도 헬기 구조때 1명만 구할 수 있었다.
10명중 1명은 여자 9명은 남자였다.(모두 한국사람)
먼저 포기한 사람은?
여자 - 평생껏 내가 희생하며 살았는데 이번 한번더 희생하지....
9명의 모든 남자가 박수치다가 줄은 놓쳐 버렸다.
남자 = 사내 = 生兒
즉 아이라는 뜻을 가지고 있다.
17. 상품 대상자 뽑기
사회자 vs 관객
가위,바위,보 왕뽑기 3위까지 뽑아 3명에게 선물을 준다.
출처 :유중원의 최고센터만들기(UMBC) 원문보기▶ 글쓴이 : 유중원01072020774