이수용과 함께하는 웃음 건강 이야기

건강비결, 장수비결 한광일 국제웃음치료협회 회장 한광일(건강관련 책 50권 저자)건강 비결은 성격이 급한 단점도 있지만 매우 낙천적, 긍정적, 항상 유머를 즐기고 잘 웃는다그리고 건강 비결은 매일 자연속에서..

지금 이 순간이 우리의 봄입니다정열적인 사랑은 빨리 달아오른 만큼 빨리 식는다. 은은한 정은 그보다 천천히 생기며 헌신적인 마음은 그보다 더디다. -로버트 스턴버그지금 이 순간이 우리의 봄입니다​우리는 모..

- 행복헌장 -1. 행복하고 싶은가? 운동을 하라.운동할 때, 30분을 넘지않도록 하고, 일주일에 세 번 정도이상 운동하라.2. 행복하고 싶은가? 좋았던 일을 떠올려라.하루에 좋은 일을 다섯가지 정도 적어가면서 ..

오늘이라는 선물작은 마을의 조용한 동네 서점에 어느 날, 이런 현수막이 걸렸습니다.‘내일은 책을 무료로 드립니다.’책을 사러 들어왔던 사람들은 그 문구를 보고 잠시 발걸음을 멈췄습니다.그리고는 하나같이 ..