스크랩 수행의 첫 관문

[솔향]

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수행에서

가장 중요한 첫 번째는 정신적인(nama) 현상과

물질적인(rupa) 현상을 나와 동일시하지 않는 것입니다.

즉

몸과 마음에서 일어나는 과정을 나와 동일시하는 것을

이해하지 않고는 어떤 것도 극복될 수 없습니다.

왜

사람들은 혼란스러워 할까요?

그들은

이 몸과 마음을 자기 자신과 동일시하기 때문입니다.

그들은

마음 속에 탐욕, 성냄, 집착, 불만, 자만심 등이 생길 때

그것을 자기 자신이라고 여기고 그것들에 대한 생각을 확대하거나,

말하거나 행동으로 옮겨 버리는 것입니다.

지금

우리에게 가장 중요한 것은

그러한 것들이 마음 속에 일어날 때

그것들을 뭔가 자기 자신의 인격적인 것으로 여기지 말고

자연스러운 마음의 현상으로서 보는 일입니다.

그것들을

배제하려 하거나 회피하지 마십시오.

그러한 것들로

마음이 동요하는 것은 무의미한 별개의 자아(ego) 여행입니다.

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_(우.조티카 사야도)_

[남희(싱글벙글)]

고맙습니다.
_()_

[광명 스님]

무의미한 별개의 자아...
고맙습니다

[금련화]

고맙습니다 _()_

[성주]

고맙습니다

[수효]

귀한말씀 고맙습니다 덕분에 행복합니다 ()

[정이]

감사합니다