2023년 안전기원제를 진행 합니다.

[손홍섭]

사랑하는 하나철인 가족여러분~
안녕하세요.

회장 손홍섭 입니다.

동아마라톤 전원 완주로 잘 마무리 되어 함께 하신 모든 분들께 감사 드립니다. 

철인의 계절이 돌아 왔습니다.

봄바람 휘날리며~~ 라이딩을 즐기시고~ 꽃구경도 하시고~ 콧노랫도 부르면서 함께 안전하게 

라이딩을 즐기기 위해서 안전기원제를 진행하고자 합니다.   

23년 한해도 무사고를 위한 안전기원제를 진행하고자 합니다.

아래와 같이 훈련 및 안전기원제 일정 공유 및 안내 드립니다.

1. 일정 및 시간
  - 23년 4월 1일 토요일 오전 06시30분

2. 장소
  - 생태공원(주차장) / 한강삼계탕 건너편 주차장 입니다.

    모임장소 꼭 숙지해 주시기 바라겠습니다.  

3. 훈련 및 코스
  - 06:30  생태공원 집합
  - 06:30~07:00 준비운동 및 라이딩 셋팅
  - 07:00~09:00 총 40키로 
   : 생태공원 -> 풍곡 -> 시천교/황어상 ->풍곡->생태공원 복귀 
  *코스 지도 참고 *
  - 09:00~09:40 근전환 1랩(4키로)
  - 09:40~10:00 정비 및 안전기원제 준비
  - 10:00 ~ 안전기원제 (생태공원진행)
     진행 : 총무님 

     축문 : 전병무 회원님
     
  - 뒷풀이 장소  
   올갱이와 청국장  
     
 4. 준비 및 주의 사항 
   - 싸이클 및 용품 사전 정비 꼭 잘 해 주세요
   - 싸이클 및 장비 개별이동 
   - 안전기원제, 자전거, 헬멧, 슈즈 필참
     (훈련미참가 해도 장비 가져오셔서, 안전기원제 참석!!)

당일 추울 수 있으니 바람막이 등 추위에  대비해서 라이딩 준비해 주시기 바라겠습니다.

감사합니다. 

[장창호]

손회장님 고생이 많으시네요.^^

[권건우]

네... 회장님 ^^

[김문석]

어째...날로 먹는다는 느낌이....ㅋㅋ

[백순옥(백조)]

낼아침에 뵙겠습니다 ~^^