흑염소 효능 엑기스 중탕 부작용과 주의사항
흑염소. 우리에게 친숙한 동물이지요
어떠한 동물인지 효능은 어떠한 효능이 있는지
흑염소엑기스 효능과 부작용.
복용시 주의사항,
흑염소 복용시 주의해야 할 음식 및 먹을 때 피해야할 음식 등
흑염소에 대한 모든 것을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
유익한 정보 되시길 바랍니다.
흑염소 먹고 임신 된 사례가 많이 있는데 몸을 따뜻하게 하고 다양한 영양성분으로 인해 임신 경우도 많이 있다고 알려져 있습니다.
흑염소는 소과에 딸린 반추하는 가축 동물 입니다.
성질은 활달하고 조급하고 꼬리는 짧으며 우리나라 산과 들에 있는 모든 풀과 수엽류(나뭇잎)를 먹고 자랍니다.
반추란 한번 삼킨 먹이를 다시 게워 내어 씹는 것인데, 염소나 소과 동물들이 소화가 힘든 섬유소가 많이 들어 있는 식물을 먹는 포유류에서 볼 수 있는 행동. 되새김 혹은 새김질 하는 행동을 말합니다.
1. 흑염소 효능
[동의보감에 의하면]
흑염소는 소화기를 보하며 기운을 끌어 올려주며 마음을 편하게 한다.
치아와 뼈, 오장을 따뜻하게 한다.
병이 나은 후 기력을 회복하는데도 좋다.
[명의별록에 기록에 있는 흑염소 효능]
흑염소는 맛이 달며 성질이 따뜻하다.
독이 없으며 몸을 따뜻하게 한다는 효능이 있다.
출산후의 산부들을 치료하는 효과가 있으며
기운을 튼튼하게 하고 마음을 편안하게 한다.
중국 의학자 손사막은 천금방(千金方)에서
염소고기는 통증을 그치게 하는 효과가 있다고 기록되어 있다고 합니다.
이외에도 양기부족, 기억감퇴, 골다공증을 예방하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 여성에게 있어서 흑염소는 도움이 많이 되는 동물인데, 손발을 따뜻하게 하고 피부를 윤택하게 하며 위장을 보강하며 불임을 예방하고 냉대하에 효능이 있다고 할 수 있습니다.
여성에게도 좋지만
흑염소는 성질이 따뜻하고 양기를 끌어올리는 성질로 인해 남성의 스테미너 음식으로도 잘 알려져 있습니다.
기타 부위별 효능
허리 통증을 다스리는 등뼈.
어금니 통증에 도움이 되는 다리뼈.
뼈마디속 결기풍, 즉 신경통에 도움이 되는 뿔.
탈황과 이질을 다스리고 풍독과 산후복통을 없애는데 도움이 되는 염소기름.
또한 흑염소에는 모유에 풍부한 필수지방산 아라키돈산이 풍부하게 들어 있다고 합니다.
2. 흑염소 부작용 및 주의사항
흑염소는 성질이 따뜻하고 음식으로도 먹습니다.
체질적으로 몸이 찬 소음인 체질에게 특히 좋다고 알려져 있습니다만 다른 체질도 적당히 먹으면 문제없이 드실 수가 있다고 합니다.
다만 열이 많은 체질이 너무 자주 먹게 되면 열감, 가슴답답함 등의 증상을 느낄 수 있다고 하니 소양인, 태음인은 너무 많이 드시지 않는게 좋습니다.
태음인이 너무 많이 먹을 경우 간혹 살이 찔 수가 있습니다.
흑염소 중탕 복용 시 설사 부작용 때문에 고민하는데 마른사람의 경우 몸이 좋아지면서 살이 찔 수도 있으나 직접적인 연관은 없습니다.
설사는 흑염소 고기의 문제보다는 함께 달이는 흑염소 중탕에 들어가는 약재로 인해 소화불량 증상이 나타날 수 있답니다. 중탕, 엑기스 구입시 약재를 잘 살펴보고 선택해야 합니다.
3. 흑염소 엑기스 유통기한 및 보관방법
냉장보관 혹은 냉동보관 한다고 알려져 있습니다.
동물성 음식이기에 너무 장기간 보관하면
아무리 밀봉해서 포장했어도 변질될 수가 있기에
가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다.
냉장보관 3개월, 냉동보관 6개월이라고 합니다. 최대 기간이니 가급적 2개월이내에 드시는 것이 좋을 듯합니다.
4. 흑염소 먹을 때 피해야할 음식은
기름진 음식, 밀가루, 찬성질의 음식만 너무 많이 드시지 않으면 됩니다.
녹두, 돼지고기등도 가릴 음식입니다.
엑기스 중탕의 경우 한약 먹을 때 금기음식과 거의 같다고 보면 되겠습니다.
5. 흑염소 고기의 특징
다른 육류에 비해 뼈에 좋은 칼슘, 마그네슘 함량이 풍부하게 함유되어 있다고 알려져 있습니다. 흑염소고기는 단백질 함량은 높고 지방은 적으며 콜레스테롤 감소효과가 있습니다. 지방성분이 타육류에 비해 현저히 낮은 것을 확인할 수 있습니다.
특히 아라키돈산은
성장과 뇌발달에 영향을 줍니다.
임신중에 드셔도 태아에게 긍정적인 영양을 줄 수가 있다고 합니다. 다만 흑염소중탕, 엑기스에 들어 가는 약재는 주의해야합니다.
중탕, 엑기스 드실 때 무슨 약재가 들어가는지 주의해서 확인해야 합니다.
달갈 보다 흑염소가 아라키돈산이 많이 함유되어 있습니다. 흑염소에는 풍부한 영양과 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있어 여성에게 특히 좋다고 잘 알려져 있습니다.
옛 의서에 흑염소 효능중에 기억력 감퇴 개선 등이 있는데 실제로 현대의학에서 흑염소에 들어 있는 아라키톤산 DHA 성분이 인지기능장애를 개선한다고 연구 결과 밝혀지고 있습니다.
6. 흑염소중탕, 엑기스 선택시 주의사항
시중에 흑염소고기, 중탕, 엑기스가 많이 나와 있습니다. 주의사항은 고기만 100% 넣고 달였는지, 다른 약재와 함께 달였는지 잘 살펴보고 구입해야 합니다.
간혹 소화가 잘 되지 않은 사람이 소화하기 힘든 한약재가 들어가면 소화불량이 나타날 수가 있기에 직접 농장에서 중탕으로 달여서 내실 때 약재 선택에도 주의해야 합니다.
또한 야생에서, 야생흑염소 농장에서 자란 흑염소, 방목한 흑염소가 비린내도 안나고 맛도 좋고 효능도 좋다니 참고하세요.
흑염소 농장, 인터넷, 오프라인등 구입시 직접 선택이 가능한 업체도 있으니
참고해서 흑염소 부작용 없이 드시길 바랍니다.
모바일글 [공유] 흑염소 효능 엑기스 중탕 부작용과 주의사항2017. 12. 29.
출처 건강이 최고 | 건강이최고
원문 https://blog.naver.com/gallan1901/220657261788
저희 향림동산 흑염소 농장은 가능한 자연스런 사육방식을 택하고 있습니다. 엑기스(중탕) 만들 때 아래 약재를 넣습니다.
1. 십전대보탕
2, 기타부재료로 생강, 대추, 엄나무, 황칠나무, 오가피 등입니다.
체질과 기호나 건강상태에 따라 약재나 부재료를 선택하실 수 있습니다.
고객님의 건강한 삶을 기원합니다.
농장주 : 조희완 (010-3335-1687) 드림.