○ 행복해 지는 법 ○
1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번 씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간 날 때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
첫댓글 굳.굳.굳!
난 안될것 같아 ㅎ
왜 굳이 그런 생각을요?
숙제...
완식씨는 4번연습을
많이 하셔서 송년회때
저와문제풀이 해야합니당...ㅎㅎ
명희님~
뭔 말씀이신지?
이늠 석두라^^♥︎
하루에 네번씩 사진찍을대처럼 웃는연습
하시라구유... ㅎㅎ