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<p><a href="https://youtu.be/KSk5dCcl5iw" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/KSk5dCcl5iw</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=KSk5dCcl5iw&feature=youtu.be" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="868" data-video-height="488" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b1OEVs/hyK2zOPjNq/ysCiL2jopWaUCSd1e40kv0/img.jpg?width=1280&height=720&face=568_242_644_324" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/KSk5dCcl5iw" width="868" height="488" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p><span style="color: #0d0d0d;">#골반바닥에너지</span> <span style="color: #0d0d0d;">#골반바닥스트레칭</span> <span style="color: #0d0d0d;">#마름모코어</span> <span style="color: #0d0d0d;">#골반에너지확장</span> <span style="color: #0d0d0d;">#티져동작</span> <span style="color: #0d0d0d;">#앉아서좌골로걷기</span></p><p> </p><p><span style="color: #0d0d0d;">골반바닥에서 에너지를 생성시키는 것은 척추와 연관이 있습니다. 척추에서 골반바닥까지 어떤 방향의 어떤 힘이 서로 짝힘을 이뤄야 에너지가 살아나는지 앉아서 걷기와 티져 동작을 처음 접해보는 초보 시범자님과 함께 해 보도록 하겠습니다.</span></p>
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카페 게시글
마름모코어- 체형교정
[ 골반바닥의 힘 ] 골반바닥의 에너지를 살리며 앉아서 걷기 / 골반바닥의 등척성 힘으로 앉아서 다리 들기
몸짓
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21.07.27 17:53
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