짓 댄스 아카데미 & 마름모 코어

<p><a href="https://youtu.be/dwY_rpaYGuE" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/dwY_rpaYGuE</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=dwY_rpaYGuE" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="869" data-video-height="489" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dOfhQV/dJMb8WeMpDQ/KiRDz2o0mixjzLQFTUGBq0/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bJVp54/dJMb8UH1R3Q/eCjB9PjYJ1ztk6NTamRvo1/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobilestyle="widthContent" data-video-origin-width="869" data-video-origin-height="489"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dwY_rpaYGuE" width="869" height="489" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p> </p><p><span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">안녕하세요! 이번엔 시즌 4를 시작하면서 영상 참여에 지원해 주신 구독자님과 함께 합니다.</span> <span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">멀리 화성에서 와 주셔서 한 시간 동안 함께 고민하는 부분들을 나눠봤습니다.</span> <span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">공간도 크고 커튼 뒤 창문도 열어 놔 소리가 울려 음질이 좋지 않습니다. </span> <span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">그래서 한글 자막을 켜고 보셔야 흐름이 끊기지 않고 시청하시 편합니다.</span> <span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">한 시간 수업 내용 중 구독자님이 갖고 있는 왼 다리와 허벅지의 불균형을 조절하는 내용입니다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #0f0f0f; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">알라딘 : <a href="http://aladin.kr/p/3CZ1E" target="_top" class="ke-link">http://aladin.kr/p/3CZ1E</a> 예스24 : <a href="https://www.yes24.com/product/goods/154624560" target="_top" class="ke-link">https://www.yes24.com/product/goods/154624560</a> 교보문고 : <a href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000217724193" target="_top" class="ke-link">https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000217724193</a> #마름모코어 #마름모코어스트레칭 #Rhombic_Core_Stretching #고유수용감각 # #속근육 #코어 #등척성수축 #엉덩관절 #고관절 #장요근 #엉덩허리근 #장딴지근 #비복근 #움직임수정 #허리통증 #허리통증완화 #재활운동 #마름모방석</span></p>