체온이 높아서 배가 고플 때는 밀가루 음식보다 더 좋은 보약은 없다.

2016년 8월 26 금요일 아침= 쌀 귀리 검정 쌀밥 열무 배추김치 김 호박 양파 나물 호두 방울토마토 커피 1/4잔점심= 비빔국수 열무 배추김치 꿀 방울토마토 호두저녁= 쌀 귀리 검정 쌀밥 돼지고기 배추김치찌개 열무 배추김치 마늘 방울토마토 호도 포도주 무화과 ***** 2016년 8월 26 금요일 아침= 쌀 귀리 검정 쌀밥 열무 배추김치 김 호박 양파 나물 호두 방울토마토 커피 1/4잔점심= 비빔국수 열무 배추김치 꿀 방울토마토 호두저녁= 쌀 귀리 검정 쌀밥 돼지고기 배추김치찌개 열무 배추김치 마늘 방울토마토 호도 포도주 무화과 ***** 체온이 높아서 배가 고플 때는 밀가루 음식보다 더 좋은 보약은 없다. ***** 어제저녁만 해도 에어컨을 켜놓고 아침까지 잠을 잤었는데 아침에 조금 시원해졌다는생각은 했었는데 아침을 먹고 가계에 내려가서 청소도 하고 블로그에 글을올리고 댓글을 달면서 있으니까 선풍기 바람이 싫어져 선풍기를끄고 있었는데 발이 시린 것 같고 반바지를 입어서 다리가서늘해서 반바지를 벗어버리고 긴바지를 입고 양말도 신었다. 점심을 먹고는 청학동으로 청소를 하러 갔는데 윗집에 창고에 청소를 하고바닥에 물청소를 하고 쓰레기들은 줍고 바닥도 한번 깨끗이 닦았다. 마당에도 이끼가 끼어 있었는데 이끼도 제거하고 물청소를 하고 골목도이끼를 제거하면서 물청소를 하면서 풀이 자라 있었는데풀도 제거를 해서 깨끗하게 청소를 마쳤다. 잡다한 쓰레기는 밑에 집으로 모아서 한 번에 처리할 생각이다.이제는 하루만 더 청소를 하면 될 것 같다. 청소를 하는데 비가 와서 불편했는데 이제는 비가 와도 청소를 하는데 불편할 것은 없다.오늘은 시원해서 간식을 가지고 가지 않았는데 청소를 하면서는 배가 고프다는생각은 못 했는데 자전거를 타고 가서 비가 올 것 같아서 조금 빨리집으로 왔는데 얼마나 배가 고프던지 낮에 남겨 두었던된장찌개가 있어서 국수를 된장찌개에 비벼서 먹었다. 체온이 낮은 사람들은 배가 고프다는 것을 잘 느끼지 못한다.체온이 높은 사람들이 소화가 빨리 되어서 배가 고픈다는 것을 빨리 느끼고허기증이 자주 나타나는데 이럴때 체온을 낮추는 밀가루음식을먹으면 소화가 천천히 되면서 보약에 역할을 하는 것이다.체온이 높을 때 밀가루 음식을 먹으면 높은 체온을 낮추기 위해서 차가운 역할을하는 밀가루에 영양분이 필요로 하니까 빨리 소화를 시켜 영양분을흡수하기 때문에 소화가 빨리 되어서 배가 더 빨리 고픈 경우도있는데 그만큼 몸이 불덩어리가 되어 있다는 말과 같다.이런 사라들을 쳉노을 낮추는 음식을 더 먹어서 빨리체온을 낮추어야 다른 부작용을 막을 수 있다.*****  어제저녁만 해도 에어컨을 켜놓고 아침까지 잠을 잤었는데 아침에 조금 시원해졌다는생각은 했었는데 아침을 먹고 가계에 내려가서 청소도 하고 블로그에 글을올리고 댓글을 달면서 있으니까 선풍기 바람이 싫어져 선풍기를끄고 있었는데 발이 시린 것 같고 반바지를 입어서 다리가서늘해서 반바지를 벗어버리고 긴바지를 입고 양말도 신었다. 점심을 먹고는 청학동으로 청소를 하러 갔는데 윗집에 창고에 청소를 하고바닥에 물청소를 하고 쓰레기들은 줍고 바닥도 한번 깨끗이 닦았다. 마당에도 이끼가 끼어 있었는데 이끼도 제거하고 물청소를 하고 골목도이끼를 제거하면서 물청소를 하면서 풀이 자라 있었는데풀도 제거를 해서 깨끗하게 청소를 마쳤다. 잡다한 쓰레기는 밑에 집으로 모아서 한 번에 처리할 생각이다.이제는 하루만 더 청소를 하면 될 것 같다. 청소를 하는데 비가 와서 불편했는데 이제는 비가 와도 청소를 하는데 불편할 것은 없다.오늘은 시원해서 간식을 가지고 가지 않았는데 청소를 하면서는 배가 고프다는생각은 못 했는데 자전거를 타고 가서 비가 올 것 같아서 조금 빨리집으로 왔는데 얼마나 배가 고프던지 낮에 남겨 두었던된장찌개가 있어서 국수를 된장찌개에 비벼서 먹었다. 체온이 낮은 사람들은 배가 고프다는 것을 잘 느끼지 못한다.체온이 높은 사람들이 소화가 빨리 되어서 배가 고픈다는 것을 빨리 느끼고허기증이 자주 나타나는데 이럴때 체온을 낮추는 밀가루음식을먹으면 소화가 천천히 되면서 보약에 역할을 하는 것이다.체온이 높을 때 밀가루 음식을 먹으면 높은 체온을 낮추기 위해서 차가운 역할을하는 밀가루에 영양분이 필요로 하니까 빨리 소화를 시켜 영양분을흡수하기 때문에 소화가 빨리 되어서 배가 더 빨리 고픈 경우도있는데 그만큼 몸이 불덩어리가 되어 있다는 말과 같다.이런 사라들을 쳉노을 낮추는 음식을 더 먹어서 빨리체온을 낮추어야 다른 부작용을 막을 수 있다.