춘마.중마 대비 2차 장거리 훈련
훈련장소 : 옥구공원 에서 인천대공원
모임장소 : 옥구공원 주차장
출발시간 : 오후 7시
훈련거리 - 능력에 맞게 .....
거리 참조
1코스. 옥구공원 - 대공원 후문 왕복(32km)
2코스. 옥구공원 - 대공원 후문 왕복(32km) + 대공원한바뀌 (37km)
3코스. 옥구공원 - 대공원 후문 왕복(32km) + 군부대왕복(44km)
4코스. 옥구공원 - 담방마을 입구왕복(24km)
날씨가 더운 관계로 정시에 출발 예정이오니 시간 지켜주세요.
첫댓글 댓글 10개 이상이어야 훈련한다 했으니 저 1떵... 근데 35km는 없을까요
집에서부터 뛰어 오면 36km 코스 됩니다.
4코스
저도 4코스.
일단 갑니다, 포도 가지고 1코스 ...........
4코스 갑니다..
1코스 갑니다
1코스로다 가요.
3코스 콜
장거리 훈련잘하세요 하시고 한주는 불참 다음기회에
2코스갑니다
장거리는 두려우니... 캉 오늘은 토낍니다. 보람된 시간 되세요.
1코스 데블고 가주시요