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카페정보
시마클(시흥시 마라톤 클럽)
 
 
 
  • 일달(25.09.07)사진 일달(25.09.07)사진
    일달(25.09.07)사진
    lokey[김학중]   25.09.11

    일달(스트리칭마치고 한컷)일달후 식사, 월례회의 

  • 일달(09.14)훈련계획
    lokey[김학중]   25.09.11

         ♡일달(09.14)훈련계획♡ ° 일시 :  09.14(일) 06:00~09:00 ° 장소 : 안산 신길공원 ° 거리 : 10~25km ° 순서 : 스트리칭, 5km(공원1회전 오르기)                합동워밍업후  팀별(개별)훈련 ° 기온 : 21°~-25°(바람약간) ° 복장 : 반팔, 반바지, 시마클유니폼 착용 ☆