마음은 미세한 입자

[漢陽 Jun.]

마음은 미세한 입자
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스티브 잡스가
수술대에 올라서야 깨달았던 것은
​그동안 반드시 읽어야 할 책이었음에도 불구하고
자신이 읽지 않은 책 한권이 있었는데,
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그 책의 제목은 ​
'건강(健康)한 삶'이다.
라고 했습니다.
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건강을 위해서는
먹는 것과 운동보다도 마음관리에 중점을 두어
​음식과 운동 : 20%, 마음 관리 : 80% 의 비중을 두는 것이
좋다는 것입니다.
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행복(幸福)하고 긍정적인 생각을 할 때
면역세포의 일종인 T림프구(T세포)는 제 기능을
발휘한다고 합니다.
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하지만
시기, 질투, 분노, 미움, 두려움, 원망이나 불평,
낙심, 절망, 염려, 용서 못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나
​감정을 가지면 T림프구가 변이되어
암세포나 병균을 죽이는 대신,
​
거꾸로
자기 몸을 공격하여
몸에 염증이 생기게 하거나,
여러가지 질병을 일으킨다고 합니다.
​
이렇게 발생한 질병을
'자가 면역 질환' 이라고 합니다.
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미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는
​"마음은 아주 미세한 입자로 되어 있으며,
​이것은 물리적 입자와 동일 하므로,

입자로 존재할 때는
일정한 공간에 한정되어 있지만,
​파동으로 그 성질이 변하면
시공간을 초월하여 이동 할 수 있다고 했습니다.
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다시말해
사람의 마음은
허무가 아니라 에너지의 성질을 띄고 있어서
​다른 물질이나 생물체에 영향을 미친다는 것으로,
​배양 중인 암세포를 대상으로
​
"원래의 정상적인 세포로 돌아가라"고 마음을 집중했는데,
암세포 성장이 40%나 억제 되었다는 보고도 있습니다.
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게이츠 교수는
여러가지 실험을 통해
다음과 같은 결론을 내렸는데,
​
화, 슬픔, 불안, 공포, 증오, 미움 등과 같은
부정적인 정신상태에 있을 때는
인체에서 어떤 물질이 생성되는데,
​그 물질에는 매우 강력한 독성이 있습니다.
​
그런데
독사의 경우에는
자신의 독(毒)을 축적해 두는 독주머니가 있어
​그 독을 안전하게 밖으로 내뿜을 수 있어
자신에게는 전혀 해(害)가 없지만,
​
인간(人間)은
독사와 같이 독(毒) 주머니가 따로 있는
신체 구조로 되어 있지 않아 자신이 만든 독은
그대로 몸 속을 돌아다닐 수 밖에 없으며,
그 독이 몸 속 여러 곳을 돌아 다니면서
​각종 질병을 만들게 된다는 것입니다.
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'샘 슈먼'이라는 사람은 간암 진단과 함께
앞으로 몇 달 밖에 살지 못할 거 라는 선고를 받았습니다.
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하지만
그가 죽은 후 부검한 결과
의사의 오진으로 밝혀졌는데,
​
'샘 슈먼'은
간암으로 죽은게 아니라
자기가 간암으로 죽는다는 믿음 때문에
죽은 것이었습니다.
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"마음이 산란하면 병(病)이 생기고,
마음이 안정되면 있던 병도 저절로 좋아진다."
(허준 / 동의보감)

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조선 세조 때 간행 된 '8의론(八醫論)' 에서는
의사를 8등급으로 나누고 있는데,
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마음을 잘 다스려 병(病)을 치유하는
심의(心醫)가 1등급의 의사였습니다.
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직업 중 평균 수명이 가장 높은 그룹은
항상 성직자(목사, 신부, 스님) 입니다.
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평균 수명이 30세도 안되었던
2,300~2,500년 전에 삶의 지혜와 사리에 밝았던
중국의 고대 사상가들의 수명도 모두 높았습니다.
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정확히는 모르나
순자(60세), 공자(73세), 묵자(79세), 장자(80세), 맹자(83세),
노자는 100세를 살았다고 합니다.
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오늘날의 성직자나
옛날 중국의 사상가들이 장수한 것이
잘 먹고 운동을 많이 해서가 아니라,
​마음관리를 지혜롭게 잘 했기 때문일 것입니다.
​
신경 심장학 연구에 의하면
사람의 몸을 최상의 상태로 유지시키는 가장 좋은 방법은
'감사(感謝)하는 마음' 을 갖는 것 이라고 합니다.
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한 통계에 의하면
내과를 찾는 환자 2명 중 1명은 정신질환에 해당되는데,
​이들 환자의 80%는 병의 원인을
가정불화로 보고 있습니다.
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결론적으로 말하자면,
마음이 건강 관리에 그토록 중요하게 된데는
우리 몸의 유전자는 세포 내의 사정과는 상관없이
​그 사람의 마음상태에 따라서 영향을 받도록 만들어져 있어서
마음의 변화는 몸의 변화를 가져오기 때문이라는 것입니다.
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이렇게 되는 데는
마음이 허무의 상태에 있는 것이 아니라,
미세한 입자로서 에너지의 성격을 띄고 있기 때문입니다.
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오늘날 의학계에서도
몸의 치료는 마음의 치료와 병행 해야만 된다는 것이
점차 일반화 되어가고 있습니다.
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물론
건강을 위해서는
먹는 것과 운동이 정말로 중요하지만,
​그 중요도에 있어서는 마음관리와는 비교할 바가
못되는 것입니다.

​
= 옮겨온 글 편집 =
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漢陽 Jun.

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