림프종
림프종은 우리몸
어디에서든 발생합니다. 림
프구는 세균 바이러스등과
싸워 물리칩니다. 림프
종은 우리 장기를 침범,
정상세포의 기능을 막습니다.
'종'
*림프종(Lymphoma종양혈액질환)
림프계란
림프계 조직은 전신으로 퍼지는 혈관과 같은 가느다란 관인 림프관과 림프절로 구성됩니다. 림프관에는 림프구를 포함한 혈액의 혈청과 흡사한 무색의 림프액이 흐르고 있습니다. 림프절은 림프관을 따라 아주 다양한 크기로 전신(목, 겨드랑이, 사타구니, 뱃속, 가슴속 등)에 분포합니다. 비장(왼쪽 상복부에 있는 장기), 흉선(흉골 뒤쪽의 조직), 편도(목 안쪽의 조직)도 림프계 조직의 일부입니다. 이처럼 림프절은 신체에 무수히 많이 분포되어 있으므로 림프종이라는 질환은 신체 어디에서든 발생할 수 있습니다.
림프구란
림프구(림포사이트 : lymphocyte)는 림프계, 혈액, 골수에 존재하고 B세포와 T세포로 분류되며, 세균, 바이러스 등에 의한 감염과 싸우는 역할을 담당합니다. 정상 림프구와 달리 악성 림프종 암세포는 통제나 조절 없이 비정상적으로 성장합니다. 따라서 악성 림프종 암세포는 큰 덩어리로 자라거나, 간, 비장, 골수 등의 전신 장기에 림프종 암세포를 전이시킵니다.
림프종이란
림프종은 변덕스럽고 불규칙한 성장을 하는 특성이 있습니다. 림프종 암세포는 휴지기 없이 계속 증식합니다. 림프종 암세포는 완전히 성숙하지 않아 정상 림프구처럼 감염에 대항해 싸우는 능력도 없습니다. 이는 신체에 정상적인 기능을 하지 못하는 림프구들이 축적된다는 것을 의미합니다. 이러한 림프구가 축적되어 장기를 침범하면 정상 세포가 생존하지 못합니다. 많은 림프종은 림프절에서 발생합니다. 하지만 어떤 경우에는 골수, 비장, 흉선 등의 림프절이 아닌 림프 조직, 소화 기관, 뼈 자체에서 림프종이 발생하기도 합니다.
림프종은 크게 호지킨 림프종과 비호지킨 림프종으로 구분됩니다. 하지만 림프종은 양성 종양에 가까운 것부터 예후가 극히 불량한 암종에 이르기까지 아주 다양하며, 그 크기의 변화도 소세포에서 대세포까지 다양하여 분류하는 데 어려움이 있습니다.
출처:질병백과 서울아산병원
*림프종에 좋은 음식
림프종은 혈액암에 속하는 질병입니다.
따라서 면역력과 혈액순환에 도움이 되는 음식을 먹으면 좋습니다.
대표적인 음식으로는
1. 단호박
단호박은 베타카로틴이 풍부한 음식입니다.
베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환됩니다.
비타민A는 항암작용과 노화방지의 역할을 합니다.
따라서 단호박을 먹으면 림프종에 도움이 됩니다.
출처 - 매경헬스
2. 감자
감자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다.
비타민C는 면역력을 증진시키고 체내의 독소를 제거합니다.
그렇기 때문에 감자를 먹으면 림프종에 좋습니다.
출처 - 매일경제
3. 고구마
고구마는 베타카로틴이 함유되어 있는 음식입니다.
베타카로틴은 체내에서 비타민A로 바뀌게 됩니다.
비타민A는 항암작용과 면역력 증진,
노화방지 등의 역할을 하기 때문에
고구마를 섭취하면 도움이 됩니다.
출처 - 한국일보
4. 호두
호두는 오메가3 지방산이 풍부한 음식입니다.
오메가3 지방산은 면역체계를 강화시킵니다.
또한 호두는 혈액순환을 돕는 역할을 합니다.
그렇기 때문에 호두를 먹으면 림프종에 좋습니다.
출처 - 위키백과
5. 옥수수
옥수수에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
철분은 혈액순환을 원활하게 만드는 역할을 합니다.
그뿐만 아니라 옥수수는 면역력을 향상시키는데 효과적입니다.
따라서 옥수수를 섭취하면 도움이 됩니다.
출처 - 동아일보
6. 달걀
달걀 노른자에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
따라서 달걀을 먹으면 면역력이 증진되는 효과가 있습니다.
또한 달걀에는 레시틴 성분이 함유되어 있습니다.
레시틴은 혈액순환을 원활하게 돕는 역할을 합니다.
그렇기 때문에 달걀을 먹으면 림프종에 좋습니다.
출처 - 하이닥
7. 콩나물
콩나물은 비타민C가 풍부한 음식입니다.
비타민C는 면역력을 증진시키는 역할을 합니다.
따라서 콩나물을 섭취하면 도움이 됩니다.
출처 - 데일리 푸드앤메드
*림프종에 나쁜 음식
림프종에 좋지 않은 음식은
면역력을 저하시키고 혈액순환을 방해하는 음식입니다.
대표적으로 안좋은 음식은
1. 술
술은 알코올이 함유되어 있는 음식입니다.
알코올은 과다섭취 시 간에 피로감을 주어 면역력을 저하시킵니다.
면역력이 저하되면 림프종의 발병 원인이 될 수 있기 때문에
잦은 음주는 자제하는 것이 림프종을 예방하는데 도움이 됩니다.
출처 - 시사저널
2. 패스트푸드
패스트푸드는 칼로리가 높고 영양소가 적다는 특징이 있습니다.
따라서 패스트푸드를 자주 먹으면 면역력이 저하되고
각종 성인병을 유발하며 림프종의 원인으로 작용할 수 있습니다.
따라서 패스트푸드는 자제하는 것이 좋습니다.
출처 - 환경일보
3. 과자
과자에는 밀가루와 설탕이 많이 함유되어 있습니다.
밀가루는 혈당을 급격하게 상승시켜 혈액순환을 방해하고
설탕은 과다섭취 시 면역세포의 능력을 저하시킵니다.
그렇기 때문에 과자는 자주 먹지 않는 것이 좋습니다.
출처 - 나무위키
4. 빵
빵은 밀가루가 많이 함유된 음식입니다.
따라서 과다섭취 시 혈액순환을 방해하는 역할을 합니다.
그렇기 때문에 빵은 자제하는 것이 림프종에 도움이 됩니다.
출처 - 중앙일보
5. 탄산음료
탄산음료를 자주 마시게 되면 면역시스템이 약화됩니다.
면역시스템이 약화되면 면역력이 저하하기 때문에
림프종의 발병 원인으로 작용할 수 있습니다.
따라서 탄산음료는 멀리하는 것이 좋습니다.
출처 - 서울신문
6. 짠 음식
짠 음식에는 소금이 많이 함유되어 있습니다.
소금은 과다섭취 시 백혈구의 기능을 방해합니다.
백혈구는 우리 몸의 세균을 퇴치하는 역할을 하기 때문에
기능의 방해가 생기면 면역력이 저하되게 됩니다.
따라서 짠 음식은 자주 먹지 않는 것이 좋습니다.
출처 - 허브줌
7. 튀김류
튀김은 기름이 많이 들어간 음식입니다.
기름진 음식을 많이 먹으면 체내에 포화지방산이 쌓이게 됩니다.
포화지방산은 혈액순환을 방해하는 역할을 하기 때문에
혈관질환의 원인으로 작용합니다.
따라서 튀김류의 음식은 멀리하는 것이 림프종에 도움이 됩니다.
출처 - YTN 사이언스