두달만의 바래길을 노르딕워킹으로..

[무진의]

남해의 대표적인 휴양관광지인 상주은모래비치에서 출발하는 9코스 구운몽길 일부를 노르딕워킹으로 걷기로 하였네요.

혹서기를 두달동안 쉬어서 그런가요
참석 인원이 20여명정도 참석해서 관리자분의 설명을 듣고요.

기념 인증샷은 언제나 앞줄에서 ㅎㅎ

쭉쭉 뻗은 소나무와 노르딕워킹으로 강습도 받고요.

한폭의 수채화 같지않나요?

두달 쉬었다가 얼굴 보니까 더 반갑데요.
타지역의 걷기도 함께 이야기하고요.

응답하라 남해읍성 1439!!에서 보물 10가지도 찾아서 떡 쿠폰도 받고요

집에서 출발할때는 잘 걸을수있을까 했었는데 오히려 걸으니 몸도 바르게 펴지는것 같아서 꾸준히 걸으러 가야지..
다짐도 한 하루였습니다

팀장님이 찍어주신 인증샷 ㅎㅎ

[정이]

감사합니다

[성주]

고맙습니다

[광명 스님]

훌륭해요

나이들어 허리아프고
다리 아프다고
하소연 하시는 법우님들이 많은데
대단해요

그러다보면
안걸으면 오히려 몸이 찌뿌둥하고
나중엔 몸이 개운해져서
안갈수가 없다합니다

부럽습니당! ㅎ

[본연심]

모인 사람이 아무리 많아도,
그저 제일 꼬맹이 찾으면 직통. ㅎㅎㅎ
부지런히 걷고, 부지런히 마시고,
부지런히 먹고 살도 좀 찌고, 마음도 편안하게 살아요. _()_

[수효]

여름동안 무덥다고 집에서 딩굴었더니니
몸이 둔하고 살만 쪘어요
며칠 부지런히 움직였더니 이제 몸이 풀렸는지 가볍네요
꾸준히 관리하시는 무진의님 대단합니다
고맙습니다 덕분에 행복합니다 ()

[남희(싱글벙글)]

고맙습니다.
_()_