지혜롭게 사는 법

</xscript> <xscript type="text/xxxxjavascript" src="http://s1.daumcdn.net/cafecj/js/3/2009/activeX.js"></xscript> </head> <xbody id="cafeSubLayout" class="type2_1 flexibled2_1 read bbsType" xxxxonunload="articleBGMgoodbye();"> <div id="wrap"> <xform name="formBGM2"> <input type="hidden" name="vol2" size="3" value="30" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonchange="setVolume2()" >  <STYLE type=text/css>.bbs_contents p{margin:0px;}</STYLE> <DIV id=bbs_contents class="bbs_contents "> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV id=user_contents class="user_contents tx-content-container scroll" name="user_contents"> <TABLE id=protectTable class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><xSCRIPT type="text/xxxxxxxxjavascript"></xSCRIPT>  <DIV id=bbs_contents class="bbs_contents "> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV id=user_contents class="user_contents tx-content-container scroll" name="user_contents"> <TABLE id=protectTable class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><xSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript"></xSCRIPT>  <DIV class=mail_con> <CENTER> <TABLE style="WIDTH: 600px; HEIGHT: 71px" border=7 cellSpacing=0 borderColorLight=#a7b3a6 borderColorDark=#6e826c cellPadding=0 width=600> <TBODY> <TR> <TD bgColor=#e1ecdf> <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/7_cafe_2007_10_22_01_34_471b7dcf5d1c8"> <PRE><CENTER> <CENTER> </CENTER><CENTER> </CENTER><CENTER> * 지혜로운 생활 방법 10가지 </CENTER><CENTER> </CENTER><CENTER> </CENTER><CENTER> </CENTER><CENTER> </CENTER> <CENTER> 1. 행복해지는 법 </CENTER><CENTER> 날씨가 좋은 날엔.... 산책을 하고싶은 일을 </CENTER><CENTER>적고 하나씩 시도해본다 시간날 때마다 몰입할수 </CENTER><CENTER>있는 취미를 하나 만든다 우울할 때... </CENTER><CENTER>찾아갈수가 있는 비밀장소를 만들어둔다 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/44_cafe_2007_10_22_01_35_471b7f6ade951"> <PRE> 2. 활기차지는 법 즐거운... </PRE><PRE>상상을 많이 한다 고래고래 목청껏 노래를 부른다 편한 친구와... </PRE><PRE>만나 툭 터놓고 수다를 떤다 꾸준히 많이 걷는다 거울속의 나와 자주 대화를 나눈다 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/14_cafe_2007_10_22_01_35_471b7f22b52d3"> <PRE>3. 새로워지는 법 평소에 다니던... </PRE><PRE>길이 아닌 길로 가본다 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다 생각은 천천히...</PRE><PRE> </PRE><PRE> 행동은 즉각한다... 할일은 되도록 빨리 </PRE><PRE>끝내고 여유시간을 확보한다 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/2_cafe_2007_10_22_01_35_471b7ee1ada66"> <PRE> 4. 사랑스러워지는 법 나 자신의 잘못은... </PRE><PRE>인정하고 잘한 일은 침묵한다 상대방의 말에... </PRE><PRE>맞장구를 팍팍 쳐주자 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다 나 자신을 가꾸는... </PRE><PRE>일에 게을러지지 않는다 아무리 화가나도 넘지 말아야 </PRE><PRE> </PRE><PRE> 할 선은 넘지 않는다... 나 자신과 사랑에 빠져보자 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/32_cafe_2007_10_22_01_35_471b7e9cb1082"> <PRE> 5. 발전하는 법 매주 매달... </PRE><PRE>목표를 세우자 여행을 자주 다니자 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자 어린사람과 친구가 되자... 단 한줄이라도 일기를 쓰자 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자 맨 처음 시작할...</PRE><PRE>때의 초심을 잊지 말자 </PRE><PRE> TV보는 시간을 줄이자... 망설이는 일들의 리스트를</PRE><PRE>작성하고 실천여부를 결정하자 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/37_cafe_2007_10_22_01_34_471b7e67c58f9"> </PRE><PRE><PRE>6. 즐거워지는 법 지금 하고... </PRE><PRE>있는 일에 최선을 다한다 매순간이 단한번 뿐이라고 생각한다 지금하고... </PRE><PRE>있는 일을 사랑한다 내가 먼저 큰소리로 인사한다 하기 싫은 건 </PRE><PRE>열심히해서 최대한 빨리 끝내버린다 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds37/7_cafe_2007_10_22_01_40_471b80ce36e88"> <PRE> 7. 편안해지는 법 잘해야겠다는...</PRE><PRE>강박관념을 버리자 </PRE><PRE> 기억해야 할것은 </PRE><PRE> 외우지 말고 메모를 하자 부탁을 두려워 하지 말자 빚을 지지 말자... 중요한 일부터 처리하자</PRE><PRE> 인생은 불완전하고... </PRE><PRE>불안정한 것임을 </PRE><PRE>인정하고 남의 눈치를 보지 말자 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds37/46_cafe_2007_10_22_01_40_471b808c4c4cd"> </PRE><PRE><PRE>8. 차분해지는 법 해주고 나서... </PRE><PRE>바라지 말자 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자</PRE><PRE> 할일을 내일로... </PRE><PRE>미루지 말고 지금 시작해 놓자 울고 싶을땐 크게 소리내어 실컷울자 잠들기 바로 직전에....</PRE><PRE>마음과 몸을 평안히 하자</PRE><PRE>상처받는 것을 두려워 하지 말자</PRE><PRE> 하고 싶은 말은 하자... </PRE><PRE>인생은 혼자라는 </PRE><PRE>사실을 애써 부정하지 말자 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자</PRE><PRE> 자신을 위한 적당한...</PRE><PRE>지출에 자책감을 갖지 말자 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자 다른 사람은 나와...</PRE><PRE>다르다는 것을 인정하자 하루일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자 잔잔한 클래식을 듣자 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds37/24_cafe_2007_10_22_01_40_471b8054935aa"> 9. 당당해지는 법 두려움을 버려라... 독립적 사고를 하라 현실에 만족하고 환하게 웃어라 한순간도... </PRE><PRE>자신을 의심하지 마라 당신이 믿는 것에 단호하라 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라 웃음거리가... </PRE><PRE>되는 것을 두려워 마라 어떤 것도 지나치게</PRE><PRE>심각하게 받아 들이지 마라 <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds39/16_cafe_2007_10_22_01_34_471b7e0182cdd"> </PRE><PRE><PRE><PRE> 10. 여유로워지는 법 </PRE><PRE> 벌어지지... </PRE><PRE>않은 상황에 대해 겁내지</PRE><PRE>말고 주는 것 자체를 즐겨라</PRE><PRE> 한걸음... </PRE><PRE>물러서라 목적지를 </PRE><PRE>정하지 않고서 걸어 본다 </PRE><PRE> 순간순간을 즐겨라 남과 나를 비교하지 마라...... </PRE><PRE> </PRE><PRE> </PRE><PRE> </PRE><PRE> </PRE></PRE></PRE></PRE></PRE></PRE></PRE></PRE></PRE></CENTER></CENTER></PRE></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV> <DIV align=center><PRE>알토색소폰 박무홍 </PRE><PRE><EMBED src=http://pds101.cafe.daum.net/original/12/cafe/2008/10/30/22/10/4909b25051c78&token=20081030&.mp3 width=300 height=45 type=application/octet-stream invokeURLs="false" AllowScriptAccess="never" allowNetworking="internal" autostart="true" loop="-1" volume="0" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </PRE></DIV></xFORM></CENTER>