인간에게 가장 해악을 끼치는 말은'항상 그렇게 해 왔어'라는 말이다.- 무명 씨 - '항상 그렇게 해 왔다.'면서습관대로 사는 것이 정말 문제입니다. 습관은 벗어나기가 참 힘들죠.그런데 습관은 어떻게 만들어지나요?처음부터 가지고 태어나지는 않죠.같은 행동을 반복하면서 만들어지..
마음속으로 어떤 기간을 정해 놓고자신의 인내력을 시험해보자.처음에는 5분 정도 시작해서차츰 인내력을 키워나가는 것이 좋다.자신에게 “좋아, 5분 동안그 어떤 것에도 짜증내지 않을 거야.무슨 일이 일어나도 참아 내겠어” 하고말하는 것으로 시작해보라.머지않아 당신은놀라운 사실을 발견하게 될 것이다.- ..
착하게 산다는 것이 어수룩한 삶은 아닌지,지혜롭게 산다는 것이 이기적인 삶은 아닌지항상 생각해봐야 한다(지켜보면서 알아차려야 한다).- 킨스버그 -진정 착하게 산다는 것은어수룩하게 보일 수도 있습니다.하지만 그 진실은 모두의 행복입니다.지혜롭게 산다는 것도영악하게 사는 것과는 다릅니다.지혜롭게 사는 ..
넘치는 행운의 순간만큼사람이 자신의 사람됨을드러내 보이는 때가 없다.- 윌리스 - 깊은 고통속에 빠졌을 때도마찬가지 입니다. 사람은 그런 위기 상황에서자신의 감정을 더 잘 통제할 수 있어야 하죠... 왜냐하면 그럴때 보여주는 모습이자신의 진짜 수준과 진짜 모습이기 때문입니다. 성숙한 사람은 어떤 상황 ..
