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<P><STRONG><FONT size=5><FONT color=#8c044b></FONT><FONT color=#801fbf>[5. 2 일달 훈련계획]</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#c8056a> </FONT></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">◎ 일 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 시 : 5. 2(일) 09:00 <FONT color=#801fbf>(07:30체육공원 출발)</FONT></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">◎ 장 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 소 : 제3경인고속도로 물왕영업소</SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9> </FONT></SPAN></STRONG><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <FONT color=#801fbf>대회명 : 제3 경인고속도로 개통 기념 건강달리기 및 걷기대회</FONT></P>
<P><FONT color=#801fbf> 일 시 : 2010. 5. 2(일) 오전 8시30분 ~</FONT></P>
<P><FONT color=#801fbf> 장 소 : 제3 경인고속도로 물왕 톨게이트(시흥IC에서 진입 - 39번국도 연성지구 앞)</FONT></P>
<P><FONT color=#801fbf> 종 목 : 10 Km 건강 달리기 및 걷기대회(기록 측정 없슴)</FONT></P>
<P><FONT color=#801fbf> 기념품 : 참가자 전원 배낭 및 간식, 점심식사제공</FONT></P>
<P><FONT color=#801fbf> 주최 및 주관 : (민자) 제3 경인고속도로 운영회사</FONT></P>
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<P> <FONT color=#e31600>[행사일정] </FONT></P>
<P><FONT color=#e31600> 8시30분 - 집결(물왕 톨게이트)</FONT></P>
<P><FONT color=#e31600> 9시00분 - 총성과 함께 10km건강달리기 및 걷기대회 참가자 출발(기록측정없슴)</FONT></P>
<P><FONT color=#e31600> 11시00분 - 대회종료</FONT></P>
<P><FONT color=#e31600> 11시30분 - 제3 경인고속도로 개통식</FONT></P>
<P><FONT color=#e31600> 12시00분 - 점심 식사 및 다과 </FONT></P></SPAN></FONT></STRONG>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">◎ 기 상 : 섭씨 10 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">~ 20도, 맑고 구름약간</SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9>◎ 훈련복장 : 상의 - <FONT color=#c8056a>붉은색 <FONT color=#e31600><FONT size=+0>시마클</FONT><FONT size=+0> 유니폼</FONT></FONT></FONT></FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9> 하의 - 반타이즈 또는 마라톤 팬티</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9> </FONT></SPAN></STRONG><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9> 기타 - 얇은장갑, 땀수건, </FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#193da9> 훈련후 갈아입을옷 준비</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 2"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></STRONG> </P>
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첫댓글 모여서 가나요 ? 아님 각자 물왕으로?
가족 모임이 있어서 참석할 수 있을지.... 즐건 이달 되시길.
스피드님 체육공원에서 출발한다고 합니다..7시30분집결