푸른교실 만들기 청소년집단상담 (10회기)

[푸른나무]

학교 출장 집단 상담 프로그램 개요

- ‘푸른 교실 만들기’ -

1. 사업목적

학교부적응 청소년이 수용적 경험과 다양한 활동을 통해서 자신에 대한 긍정적 자아상을 갖도록 하며, 현재 갖고 있는 가정, 학교에서의 문제를 인식하고 효과적으로 해결하도록 도움으로써 학교와 가정에서 잘 적응할 수 있도록 돕는다.

2. 사업목표

1) 자신에 대한 안정감을 느끼고, 긍정적인 자아상을 갖도록 한다.

- 개별상담을 통해 부적응학생의 환경적 문제를 해결하도록 돕는다.

- 집단상담과 다양한 문화, 교육활동을 통해 자신을 인식하고 긍정적으로 표현하고 성취감을 얻도록 한다.

2) 대인관계에서의 문제를 효과적으로 해결할 수 있는 능력을 향상시킨다.

- 대인관계훈련을 통해 대인관계에서의 어려움을 나누고 대처방법을 연습한다.

- 의사소통훈련을 통해 효과적으로 자신의 생각을 표현하도록 한다.

3) 학교와 가정에서의 적응력을 높인다.

- 현재 학교와 가정에서의 문제를 집단 안에서 객관적으로 보고 함께 해결방법을 찾고 연습한다.

-집단프로그램을 통하여 교사, 가족, 친구 등 중요한 타인들과 애착관계 형성을 돕는다.

4)실현 가능한 인생목표를 설정하고 구체적인 실천행동 계획을 작성하고 실천해 봄으로써 미래에 대한 자신감과 희망을 증진시킨다.

3. 내용

자기성장 집단상담, 진로탐색검사(홀랜드 strong), MBTI 성격유형검사,

하자 센타 아하 성교육

4. 진행방법

2학기에 시작하여 매주 1회기, 1시간 30분, 10회기 진행

한 그룹에 10~13명 정도로 구성

한 그룹에 두 명의 상담 선생님이 협력함

프로그램의 구성

- 집단 상담 개요 -

회기	프로그램	프로그램 목표	프로그램 내용
1	오리엔테이션(orientation) 및 사전 검사	자기소개를 통한 자기 개방과 프로그램의 흥미유발	프로그램소개 intake 작성 별칭 짓기와 자기소개 약속 정하기 현재의 내 모습과 기대발견 사전검사 및 소감나누기
2	나를 찾아서 (나는 무엇을 할 수 있는가?)	자기 이해와 자존감 향상	지점토 작업 나의 장점 찾기 소감 나누기
3	나를 화나게 만드는 것 찾기	부정적 감정을 처리 문제대처 능력 키우기	문장완성하기 분노 터트리기 나를 화나게 하는 상황분석
4	나만큼 특별한 너 MBTI(MMTIC)성격유형검사	성격유형에 따른 서로의 차이 이해	MBTI 검사 실시 유형별 그룹작업 소감 나누기
5	가족 이야기 (가족어항 그리기)	가족 갈등을 이해하고 가족 구성원들에 대한 새로운 시각형성	가족어항 그리기 그림 발표회 소감 나누기
6	가치관 경매	자기이해 및 가치관 재정립	문장 완성하기 가치관 경매 소감 나누기
7	잊고 싶은 나의 모습, 날 아끼는 사람들	자신에 대한 부정적인 모습에 대한 감정 해소와 인간관계를 재조명 하여 봄으로써 지지기반을 형성	3컷 그리기/ 나의 과거, 현재, 미래 ‘버리고 싶은 나 버리기 ‘나를 아끼는 사람들’ 시트 작성, 소감 나누기
8	성교육 (아름다운 성)	올바른 성교육을 통해 인격체와 만나 공동체를 이루고 살 아 가는 데 필요한 정보 제공	동영상 및 시청각교육을 통한 성교육 -자연이야기, 사랑이야기, 꿈이야기, 희망이야기
9	진로 탐색 (나의 관심은 어디에?)	진로탐색검사를 통해 자신의 직업적 성격을 이해하고, 적성과 진로를 구체화	진로탐색(홀랜드 strong) 검사 커리어넷 접속 직업탐색
10	인생설계하기 및 수료식	나의 미래를 설계해 보고 서로에 대한 칭찬과 격려를 통해 희망증진	‘미래 만들기’시트 소감 나누기 수료식 및 사후 설문지 작성

집단 상담1회기

① 집단 상담 - 집단의 이해

프로그램 명	오리엔테이션 (orientation)및 사전 검사
활동목표	․ 프로그램에 대한 소개와 intake상담, 사전검사를 통한 집단의 목표설정 ․ 프로그램의 동기 소개와 자신을 집단원들에게 소개함으로써 집단원 간의 신뢰감을 형성하고 프로그램의 오리엔테이션을 통해서 집단의 흥미를 유발 시킨다..
준비물	사전검사지, intake지, 이름표, 전지 1매, A4용지10매, 쓰기․그리기 도구 (매직, 펜, 색연필) 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	프로그램 소개와 구성원소개 ․ 집단 상담을 진행하게 된 동기와 목적을 설명하고 앞으로으 일정을 소개한다. ․ 사전 설문지를 나누어 주어 작성하게 한다. ․ 이름표를 나눠주고, 자신의 이름을 개성 있게 꾸미도록 한다. ․ 이름표가 꾸며지면 돌아가면서 자신을 소개하게 한다.
	“될 수 있어요” ․ 미리 준비한 예쁜 메모지에 자신의 욕구를 기록, 제출한다. ․ 진행자는 개인의 욕구를 메모지를 통해서 파악하고 매 회기 때마다 간접적 터치로 개인에게 상기시켜주며 잘 보관해두었다가 마지막회기에 집단 마무리 로 사용한다.
전 개	․ 사전검사(성신)하는 동안 각 구성원 개인별 상담(10~15분)진행 ․ 이름표 만들기 별칭짓기 ․ 자기PR스피치 제한된 시간안에 별칭을 이용해서 자신을 소개한다. ․ 몸움직이기 “이웃을 사랑하십니까?”게임으로 집단역동 일으켜 흥미 유발 ․ 메모지에 기록 메모지에 각자의 욕구를 기록하게 한 후 자신이 기록한 항목을 말하면서 담게 한다.
정 리	․ 한 회기에 대한 구성원들의 소감을 나누게 한 후 소감을 기록하게 한다. ․ 집단에 대한 기대감과 각자 욕구들이 개인의 참여도와 열심히 다 이루어질 수 있을 것이라는 기대감을 심어주는 멘트와 다음회기의 소개로 마무리한다.
유의점	․ 상담자는 수용적이고 비판적인 태도를 견지한다. ․ 상담자는 참여를 강요하지 않고 반응을 존중함으로써 심리적으로 안전한 분위기를 조성한다.

집단 상담 2회기

② 집단 상담 - 나를 찾아서

프로그램 명	나를 찾아서 (나는 무엇을 할 수 있는가?)
활동목표	구성원들이 자기 자신이 갖고 있는 긍정적인 면을 찾아내고, 발표함으로써 자기 존중감을 향상시킨다.
준비물	‘나의 장점’ 시트, 볼펜, 지점토, 도화지 10장, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	․ 한 주간의 안부로 시작한다. 지점토 작업 ․ 자신에 대한 긍정적인 면을 생각하며 지점토를 만진다. ․ 충분히 무의식속에서의 작업이 이루어지면 구체적으로 자신의 장점을 떠올려 본다. ․ 구성원들은 자신을 무가치하다고 생각하고 있으므로 장점을 찾아내기 힘들어 한다. ․ 지점토를 이용한 워밍업을 통해서 자신의 긍정적인 면을 찾아내는데 도움을 준다.
	“나의 장점”시트 기록 ․ 준비한 시트에 자신의 장점을 기록한다. 서로 피드백하기 ․ 자신의 장점을 발표하며 구성원 서로가 장점을 더 찾아준다.
전 개	지점토 작업 ․ 아무말 없이 지점토를 마음 편안해질 때까지 충분히 만진다. ․ 이 때 긍정적인 생각을 할 수 있도록 유도하여 주고 긴장이 풀어지면 자신의 작품을 발표한다. 나의 장점 기록하기 ․ 자신의 장점을 생각나는 데로 모두 기록한다. 장점 피드백하기 ․ 구성원 모두가 자신이 기록한 장점을 발표하고 구성원들은 발표되지 않은 장점을 찾아 준다. ․ 지도자는 발표자의 장점에 확신을 가질 수 있도록 피드백을 제공한다.
정 리	피드백을 나누고 다음 회기의 안내를 하면서 마무리 한다.
유의점	규범적 가치에 구속됨 없이 참여자들의 모든 장점을 수용하여야 한다.

집단 상담 3회기

③ 집단 상담 - 나를 화나게 만드는 것 찾기

프로그램 명	나를 화나게 만드는 것 찾기
활동목표	구성원들이 지닌 부정적인 감정들을 발표하게 하여 자신의 문제를 객관화시 켜 지각하고 문제에 대처하는 자신에 대한 인식 능력을 증진시키고 합리적인 대처방안을 탐색한다.
준비물	필기구, ‘문장완성하기’시트, ‘기록지’시트, 방석이나 베개, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	‘문장 완성하기’ 문장 완성하기를 워밍업으로 해서 자신의 이야기를 자연스럽게 글로 표현할 수 있는 연습을 한다. ‘나를 화나게 만드는 것’ 기록지 작성 시트를 준비해서 나를 화나게 만드는 것이 무엇인지 작성하고 발표
	분노 터트리기 방석이나 베개로 바닥을 치면서 분노의 감정 터트리기 빈의자 기법 사용 새로운 대처방안 기록하고 함께 나누기 지금까지의 방법이 효과적이지 못했다면 긍정적이고 효과적인 방법을 함께 상의해 보도록 한다.
전 개	‘문장 완성하기’ 시트 기록 나를 화나게 만드는 것 기록지 작성, 발표하기 기록지가 끝난 후에 내용을 발표하게 하고, 상담자는 참여자의 주요 문제를 골라 자연스럽게 질문하면서 부정적 생각이나 느낌의 표현을 구체화기키고 심화시킨다. 분노 터트리기 - ‘빈의자 기법’ ‘화나는 상황’ 분석표 기록하기 지금까지 자시의 대처방안을 돌아보고 더 효과적인 방안을 간구해 보도록 유도한다. 이 때 집단원이 함께 피드백을 나눌 수 있도록 진행한다.
정 리	피드백을 나누고 다음 회기의 안내를 하면서 마무리 한다.
유의점	부정적인 감정은 수용하되 행동화되는 것을 금지시킨다.

집단 상담 4회기

④ 집단 상담 - 나만큼 특별한 너

프로그램 명	나만큼 특별한 너 (MBTI(MMTIC)성격유형검사)
활동목표	성격유형에 따른 다름을 발견하고 서로의 차이를 이해, 인정하여 있는 모습 그대로 받아들이는데 도움을 준다.
준비물	전지, 색연필, 매직, MBTI(MMTIC)성격유형검사지, 볼펜, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	우리의 약속을 다시 상기시키면서 이번 시간에 진행할 프로그램에 대해 소개. MBTI(MMTIC) 성격유형검사를 실시한다.
	유형별 그룹웤 ․ 유형별 그룹웤을 통해서 자신과 다른 타인에 대한 이해를 돕는다. ․ 최종결과가 나오면 유형별로 모둠 활동을 위해 팀을 구성한다. ․ 여행에 대한 공동주제를 주고 그룹원이 의논하여 여행과정을 전지에 기록하 게 한다. ․ 그룹작업을 마친 후 그룹별로 발표하고 반대유형에서 소감을 말하게 한다.
전 개	․ MBTI(MMTIC) 성격유형검사에 대해 간단한 오리엔테이션으로 시작해서 검사를 마친다. ․ 오리엔테이션 중 자신의 유형을 미리 예상해 보도록 코멘트를 던진다. ․ 채점 후 프로파일을 나누어주어 자신의 성격 유형을 확인하게 한다. ․ 집단의 유형을 두 척도 정도를 기준으로 해서 그룹을 나눈다. ․ 나누는 척도에 따라 그룹웤의 주제를 다르게 준다. ․ 전지와 매직 등을 나누어 주어 주제에 대한 작업을 기록하게 한다.
정 리	MBTI(MMTIC) 성격유형검사 결과를 통해 자신의 성격에 대한 이해정도와 친구들의 성격을 이해할 수 있는 기간이 되었는지 들어 본다. 피드백을 나누고 다음 회기의 안내를 하면서 마무리 한다.
유의점	MBTI(MMTIC) 성격유형검사를 실시하기 전, 검사 결과가 자신의 성격 전부를 대변하는 것이 아님을 정확히 설명하고 , 항상 환경적인 영향에 따라 변화되어 간다는 사실을 부연설명 한다.

집단 상담 5회기

⑤ 집단 상담 - 가족이야기

프로그램 명	가족 이야기 (가족어항 그리기)
활동목표	가정 생활에 대한 갈등을 이야기하고, 힘든 상황에 있는 친구에게 위로와 용기를 준다.
준비물	A4용지, 색연필, 매직, 볼펜, 도화지, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	가족어항 그리기 ․ 자신이 알지 못했던 가족의 분위기와 가족구성원간의 관계를 파악하고 그림 을 재구조화하는 작업을 통해 가족에 대한 감정을 해소하게 한다. ․ 눈을 감고 한주동안 가족과 있었던 일에 대해 회상하게 하고 특별한 일 (좋았던 일이나 싫었던 일)이 있었던 친구가 이야기 하게 한다. ․ 가족어항그리기를 마치고 혹시 마음에 들지 않는 친구는 다시 그림을 그리도록 한다.
	가족 역할극 ․ 역할극을 통해서 가족에 대한 자신의 감정을 해소하고 자신을 힘들게 하는 가족의 입장을 이해하여 가족 내에 쌓인 분노를 조절해 본다. ․ ‘가족어항그리기’에서 가급적 한 모티브를 잡아서 자신을 힘들게 하는가의 입장을 이해하여 가족 내에 쌓인 분노를 조절해 본다.
전 개	가족 어항 그리기 ․ 도화지에 가족어항을 그린 후 자신의 그림을 천천히 관찰하고 개인에게 맘에 드는지 물어 보고 그렇지 않다면 다시 그리게 한다. ․ 모두 그리기를 마친 후 발표와 피드백으로 마무리 한다. 가족 역할극 ․ 가족어항에서 가정의 불만인 친구가 있다면 그것을 화두로 시작해서 가정에 서 힘든 점들을 말하게 한다. 이야기 중에 역할극이 필요한 친구를 선택해 역할극을 한다. ․ 역할극 후 소감을 발표하고 각자가 처한 가정 상황에서 어떻게 대처할 수 있는지 나누어 보도록 한다.
정 리	많이 오픈해 준 친구에게 특별히 많은 위로와 격려, 지지를 해 준다.
유의점	․ 집단원 중에 성격이 소극적이거나 정말 큰 갈등이 있는 경우가 있으므로 억지로 오픈, 종용하지 말고, 개인 상담으로 도움을 주도록 한다. ․ 가족어항에 대한 분석을 공개적으로 하지 않도록 하고 각자가 발표도중에 발견하도록 돕는다.

집단 상담 6회기

⑥ 집단 상담 - 가치관 경매

프로그램 명	가치관 경매
활동목표	자신의 감정과 느낌을 명확히 알고 객관화시킨다. 또한 자신의 가치관을 재정립하는 기회를 갖는다.
준비물	‘가치관 경매’시트 , 볼펜, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	․ 한 주간의 안부로 시작한다. ․ 자신이 소중하게 생각하는 사람, 물건, 가치관을 생각하고 나누어 본다. 가치관 경매 ․ 우선 순위를 두는 가치관이 무엇이며 왜 그런지 이야기 하도록 한다.
전 개	가치관 경매 ․ 가치관 경매 시트지에 적혀있는 가치관 중에 꼭 사고 싶은 1, 2, 3순위를 정한다. ․ 만약 나에게 100만원이 주어진다면을 가정하여 그 100만원을 가지고 사고 싶은 가치관을 1순위부터 차례대로 1만원이상 책정하여 적어 보게 한다. ․ 다 적은 후 상담자는 가치관 카드를 보여주며 경매를 시작한다. ․ 가치관 경매가 끝나고 나면 왜 그 가치관 표를 사려고 했는지 발표해 보고 피드백을 해준다.
정 리	자신에 대해 새롭게 알게 된 점 소감을 발표한다. 프로그램을 통한 성취감과 느낌을 피드백 한다.
유의점	․ 현재의 감정과 느낌을 표현할 수 있도록 한다. ․ 가치관 경매는 게임 형태를 지니고 있어서 자칫 잘못하면 장난으로 치우칠 수 있기 때문에 상담자는 이 점에 유의해서 중간 중간에 목표량을 기록한다.

집단 상담 7회기

⑦집단 상담 - 잊고 싶은 나의 모습, 날 아끼는 사람들

프로그램 명	잊고 싶은 나의 모습, 날 아끼는 사람들
활동목표	자신의 과거와 현재를 돌아보아 자신에 대한 이해와 자기애의 증진에 도움을 주고 지금까지 자신을 아껴주고 보호해 주는 사람을 기억해봄으로써 인간관계 를 재정립할 기회를 마련한다.
준비물	그리기도구, 도화지, 메모지, 필기도구, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	3컷 그림 그리기 ․ 한 주간의 생활에 대한 질문가 격려로 시작한다. ․ 자신을 돌아보는 시간을 가지게 함으로써 마음을 가라앉힌다. ․ 도화지를 삼등분하여 자신의 과거, 현재, 미래를 그려보게 한다. ․ 그림을 다 그린 후 돌아가면서 발표하고, 적절한 피드백으로 마무리한다.
	버리고 싶은 나 ․ 짧은 명상을 통해서 자신이 생각하는 버리고 싶은 것들을 기록하고 발표 후 찢어 버리게 함으로써 자신에 대한 부정적인 감정을 해소하고 실제로 버릴 수 있음에 대한 확신을 준다. 나를 아끼는 사람들 기록하기 ․ 지금까지 자신을 아껴주고 보호해 주는 사람과 그 내용을 적어봄으로써 자신 이 혼자가 아니라는 사실을 인식시킨다. 이를 통해 새로운 인간관계를 정립 할 기회를 마련하다.
전 개	3컷 그림그리기 ․ 도화지를 3등분으로 접어서 과거, 현재, 미래를 그림으로 그린다. ․ 그리기 전에 워밍업으로 3분 정도 과거와 현재, 미래에 대해 명상의 시간을 갖는 것이 좋다. 버리고 싶은 나 ․ 준비된 메모지에 자신의 버리고 싶은 것들을 기록하여 돌아가면서 발표하고 찢어 버린다. 나를 아끼는 사람들 기록하기 ․ 준비된 시트에 작성을 해서 발표한다. ․ 발표시 구성원 모두 적당한 피드백을 제공한다.
정 리	피드백을 나누고 다음 회기의 안내를 하면서 마무리 한다.
유의점	3컷 그리기에서 진행자가 행복한 모습, 불행한 모습 등으로 주제를 정하여 유도하지 않도록 한다. 다른 사람에게 보답할 수 있는 방법과 계획을 구체화시키도록 한다.

집단 상담 8회기

⑧ 성교육- 아름다운 성

프로그램 명	성교육 (아름다운 성)
활동목표	청소년들의 건강한 인격체로서 서로 다른 인격체와 만나 공동체를 이루고 살 아 가는데 필요한 성과 관련된 정보를 제공한다. 성적 결정의 기술과 가치, 성의 주체자로서 가질 수 있는 권리와 책임 등을 배울 수 있는 귄리와 책임 등을 배울 수 있는 성교육 기회를 제공한다.
준비물	이동차량, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	맞이방에서 교육생들과의 첫 대면. 이전 성교육 경험 유무와 진행될 성교육에 대한 기대를 나누는 시간 늘 푸른 여성정보센터 (혹은 아하 성교육 센터)와 성교육장에 대한 소개
전 개	자연이야기- 동영상을 통해 앞으로 진행될 성굑육의 사전 이해를 도움, 남녀 의 생식기, 크기별 태아 모형, 임신체험, 피이므 낙태, 성병, 처녀막, 알콜, 흡연의 위험성 등에 대한 교육 사랑이야기- 이성교제와 청소년기의 성에 대한 생각 나누기 꿈이야기- 성매매 관련 영상물 시청 및 역할극 진행 희망이야기 -성교육에 대한 느낌과 자신의 꿈에 대해 나누기
정 리	전체 교육에 대한 느낌을 자연스럽게 느낌표로 서로 나누기
유의점	너무 산만하여 다른 교육생들에게 피해가 가지 않도록 신경을 쓴다.

집단 상담 9회기

⑨ 집단 상담 - 진로탐색(나의 관심은 어디에?)

프로그램 명	진로 탐색 (나의 관심은 어디에?)
활동목표	진로탐색검사를 통해 자신의 직업적 성격을 이해하고, 적성과 진로를 구체화 하는데 도움을 준다. 인터넷을 통해 자신의 희망직업에 대한 구체적인 정보를 얻게 하고, 그 작업에 대하여 올바른 이해를 하도록 한다.
준비물	홀랜드(Strong)검사, 커리어넷 접속(직업탐색), 펜, 간식
단 계	프로그램 내용
도 입	․ 진로탐색프로그램에 대한 오리엔테이션 ․ 진로탐색프로그램을 실시하는 목적에 대해 설명한다. ․ 진로에 대한 학생들의 생각을 알아본다.
전 개	진로 탐색 검사실시 ․ 진로탐색검사를 실시하는 방법 및 유의점을 말한다. ․ 검사해석 및 직업성격유형에 대해 설명한다. ․ 검사결과와 실제 직업성격유형을 비교해보고 자신의 직업성격유형에 대해 이야기하도록 한다. 직업탐색 ․ 인터넷 사이트를 통해 자신의 희망직업에 대해 탐색해 본 후 활동지에 기록한다. ․ 각자의 희망직업과 그 직업에 대한 구체적인 내용에 대해 발표한다.
정 리	․ 자․신이 선택한 직업의 만족도와 그 직업을 위해 준비해야 할 것 등을 미리 살펴보는 과정에서 느낀 점을 서로 나누어 보도록 한다. ․ 자신이 현재 마음가짐을 표현하고 친구들의 꿈을 보면서 느낀 점들을 같이 나눈다.
유의점	․ 검사결과로 직업적 성격유형이나 적성에 대해 결정적으로 생각하거나 선입견 을 갖지 않도록 주의한다. ․ 직업에 대해 구체적으로 탐색할 수 있도록 도움을 준다.

집단 상담 10회기

⑩ 집단 상담 - 인생설계하기 및 수료식

프로그램 명	인생설계하기 및 수료식
활동목표	실현 가능한 인생목표를 설정하고 구체적인 실천행동 계획을 작성하여 봄으로 써 미래에 대한 자신감과 희망을 증진시킨다.
준비물	필기도구 시트 1, 2, 수료증, 수료 선물, 간식, A4용지
단 계	프로그램 내용
도 입	미래 만들기 ․ 짧은 명상을 통해서 내가 살아온 날들을 돌아보고 앞으로 살아갈 날들을 상상해본다. ․ 시트1 ‘인생목표 설정을 위한 연습’과 시트 2‘나의 인생목표 설정과 구체적 실천 계획’을 작성한다. ․ 작성 후 발표하고 발표가 끝날 때마다 목표를 성취하는데 필요한 계획을 집단 토론을 통해 보완한다. ․ 발표와 토론이 끝난 후 완성된 인생목표와 실천계획을 읽고 나서 참여자들 앞에서 성실하게 준수 할 것을 다짐한다.
	수료식 ․ 집단상담을 뒤돌아보며 앞으로의 다집들을 새롭게 한다. ․ 롤링페이퍼를 작성, 함께 한 구성원들에게 칭찬과 격려의 메시지를 건낸다. ․ 사후 설문지 작성 ․ 수료증 및 수료 선물 전달
전 개	인생설계하기 시트 작성 시 먼저 인생의 목표, 가지고 싶은 직업, 경제적 수준, 사회적 지위, 배우자 및 자녀 관계, 받고자 하는 교육, 살고 싶은 장소, 하고 싶은 일 등의 사항들을 고려할 것을 주지시킨다. 롤링페이퍼 돌아가면서 서로에 대한 칭찬과 격려의 말을 써준다. 수료식
정 리	그동안 참여에 고마움과 구성원들에 대한 기대, 아쉬움을 표현하면서 마무리
유의점	목표가 너무 현실과 동떨어지거나 건전하지 못한 목표들이라면 다시 생각할 수 있도록 돕고, 목표를 세우는 것도 중요하지만 이루기 위해서 실천하는 것이 더 중요하다는 것을 강조