<p>5월1일 수요일에 수술하고 무릎 아래 깁스 했고<br></p><p>5월13일, 13일차인 오늘 병원에 가서 깁스를 풀르고</p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">뒷꿈치에 2.5 cm 높이의 깔창을 깔고</span></p><p>에어케스트로 바꿔 신었습니다.</p><p><br></p><p>다른 분들 발목 각도 조절할때 엄청 땡긴다고</p><p>읽은 적이 있어서 각오는 했지만</p><p>이 정도로 아프고 땡기고 쑤시는 줄은 몰랐네요.</p><p><br></p><p>피 쏠리는 통증이 거의 사라져서 좋아했는데</p><p>그거보다 더 아픈 통증이 아킬 주변에서 끊임 없이 욱씬욱씬 하네요..</p><p><br></p><p>너무 아파서 잠깐 풀어놓고, 마사지 하면서 쉬고,</p><p>다시 에어케스트 착용하고.. 그리고 얼마 안가서 또 아프고..</p><p><br></p><p></p><p>참 길게 고생하는 부상이네요.. ㅠㅠ</p><div><br></div><div>이제 샤워는 가능하지만 물에 담그는 건 아직 안된다고 하시고</div><div>발가락 운동 말고는 발목은 늘 고정 시켜 놓으라고 하십니다.</div><p></p><p>다친 발을 바닥에 살짝 얹어놓는 건 괜찮지만 무게 싣는 것은 금지.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256D5F4651916C601B" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" style="clear:none;float:none;" id="A_256D5F4651916C601B1934"/></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232ADC4A51916ABF1B" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" style="clear:none;float:none;" id="A_232ADC4A51916ABF1B32FC"/></p><p><br></p>
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미란님 말씀대로 저도 양말 접어서 넣었더니 훨~~~~씬 편합니다 ㅎㅎ 감사합니다 ^^ 그래도 따끔거리는 통증이 있길래 발 마사지를 하니 통증이 사라졌습니다. 통증 부위가 바깥 복사뼈 부근, 발등 쪽이길래 혈액 순환 문제인거 같아서 열심히 마사지 했더니 하루 지난 오늘은 학교도 가고, 장 보러 가고, 일상 생활 하면서 거의 통증 없이 지내고 있습니다.
깁스 해체이긴 하지만 깁스랑 같은 기능으로 쓰이는 거라 (발목 고정) 병원에 따라, 의사에 따라, 깁스 기간이 짧게는 3일에서 길게는 4주~6주 정도로 차이 난다고 알고 있습니다.
발을 마사지 할 수 있고, 샤워 할 때 비닐 안 씌우고 해도 되고, 아플 때 잠깐 벗어 놓을 수 있다는 장점 때문에 환자들은 선호 하지만,
어쨋든 잘때도 해야되고 늘 착용해야 하며, 발 딛으면 안 된다는 것은 같다는 점... 보조기 풀고 다니다 한번 이라도 실수하면 통증은 기본 옵션, 재수술은 추가 선물... 가벼운 요즘 깁스들에 비해 약간 무게감이 있는 점. 집에서 풀고 지내는 것에 익숙해져버리면 집에선 잘 안하고 지내게 될 수도 있는 단점들이 있습니다.
첫댓글 힘든시간~~~ ㅜㅜ
발이 그정도로 땡기고 아플정도로 두는건 안좋아요
글구 현재는 아킬을 꿰메만 놨지 전혀 붙지는 않았기에 더 무리가 갈수도 있고요~
2 주일 ~~ 에구~~
발각도 안나온다하니~~ 깔창위에~~ 뭔가~ 더 올려놔보세요 발 아킬 안땡길정도로~
아직 발에 무리가면 안됩니다~~네버~ 염증이란 무서운 놈이따라옵니다
부츠 신겨주시는 분이 좀 아프긴 해도 아킬에 손상을 주진 않을 거라고 하셔서
엄청 천천히 발바닥이 깔창에 겨우 살짝 닿게만 하고 신었습니다 ^^;
10일 후에 오면 깔창 하나 빼자고 하네요 (-1 cm)
현재 넘 아프잖아요~~ 저는 수면양말을 접어~~ 넣었던 기었던 기억이 나요~~ 이틀정도 하시면 좀 편해질꺼에요
모든사람이 똑 같은수는 없어요~~ 내발을 기준으로~~ 내가 느끼는대로 조심하셔야 합니다
힘내세요
미란님 말씀대로 저도 양말 접어서 넣었더니 훨~~~~씬 편합니다 ㅎㅎ 감사합니다 ^^
그래도 따끔거리는 통증이 있길래 발 마사지를 하니 통증이 사라졌습니다.
통증 부위가 바깥 복사뼈 부근, 발등 쪽이길래 혈액 순환 문제인거 같아서
열심히 마사지 했더니 하루 지난 오늘은 학교도 가고, 장 보러 가고, 일상 생활 하면서 거의 통증 없이 지내고 있습니다.
멍이 많이 들었네요 ㅠ ㅠ
고생이많으세요
아프시겠어요^^;;
저는 그렇게 무리하게 당겨서 각도 조절하진 않았는데...
대신 그래서 깁스를 여러번 바꾸기는 했어요^^
시간이 좀 지나면 괜찮아 질거예요,,,,
저도 모레 깁스해체하고 보조기 착용할건데 많이 아플라나 걱정되네요.
아픈만큼 정상의 길로 점점 가까워지겟죠. 조금만 고생하시면 더 많이 좋아질거라 믿습니다.
관리 잘하시고....멍 때문에라도 아프시겠어요 ㅠㅠ
근데 수술 15일차에 깁스 해체가 가능한가요????????ㅜㅜㅜㅜ
깁스 해체이긴 하지만 깁스랑 같은 기능으로 쓰이는 거라 (발목 고정)
병원에 따라, 의사에 따라, 깁스 기간이 짧게는 3일에서 길게는 4주~6주 정도로 차이 난다고 알고 있습니다.
발을 마사지 할 수 있고, 샤워 할 때 비닐 안 씌우고 해도 되고,
아플 때 잠깐 벗어 놓을 수 있다는 장점 때문에 환자들은 선호 하지만,
어쨋든 잘때도 해야되고 늘 착용해야 하며, 발 딛으면 안 된다는 것은 같다는 점...
보조기 풀고 다니다 한번 이라도 실수하면 통증은 기본 옵션, 재수술은 추가 선물...
가벼운 요즘 깁스들에 비해 약간 무게감이 있는 점.
집에서 풀고 지내는 것에 익숙해져버리면 집에선 잘 안하고 지내게 될 수도 있는 단점들이 있습니다.
옵션~~추가선물~~ㅎㅎㅎ
글읽으며~~웃었네요
언제나조심하시고~기분존~~하루되시길요
꺽을 때 무지 아팟던 1인. 저는 4주 뒤에 꺽었는데도 상당이 아팟어요. 적응기간이 전 좀 길어서 1주일 정도 걸렸는데 2주 정도 지나면 꼬독꼬독해집니다. 걱정마세요. 대신기브스를 일찍 풀르셔서 염증 등은 조심하셔야 할 것 같습니다.
수술후 일주일 반기브스하고 바로 보조기 착용하라고 해서 30도 각도로 착용 통증은 없어구요. 10프로만 힘실어 걸으라해서 걸으니 반깁스때보다 편해요. 다들 통깁스 오래하다 보조기 착용하는데 제 의사선생님은 일주일만에 하라하니 어떤게 나은지 모르겠어요..