-
-
안녕하세요 4년만..
1
라이토킴 25.01.26안녕하세요. 오랜만에 들어와 예전에 다쳣을때당시 몇년후. 글 남기신분들 보면서 저도 위로를받았던기억이 있어서 저도보답하고자 재방문해서 글남깁니다. #일지20년 11월 부상, 비복근파열 오진20년 11월 3..
-
-
아킬레스건 늘리는..
7
검은베레62 25.01.22안녕하세요 아킬 수술 후 9주차이고, 이제 곧 10주차 들어갑니다.아직 90각도가 나오지 않고 있습니다. 100도 정도 되는 것 같습니다.이 시기에 90각도가 나오지 않는 것에 대해 괜찮은 건지, 아님 아킬 늘리는..
-
-
-
수술부위 위쪽이 ..
4
블루지르콘 25.01.1812주까지 안전하게 가잔 생각으로 지내다가 13주 되어서 조금씩 ..
-
-
-
수술후 9개월차 ..
13
baram 24.12.31힘들었던 24년이 다가고 있습니다.4월 왼쪽 아킬파열로 수술받고 9개월차를 지내고 있습니다.특별한 재활은 하지않고 간단한 스트래칭, 폼롤을 사용해서 종아리풀어주는 정도 하고있습니다.수술후 7개월 정도부터..
-
수술후 9개월차 ..
13
-
-
깁스는 제거 했는..
3
Supercrack23 24.12.3011월 1일 수술 반깁스11월 4일 퇴원 반깁스 퇴원11월 14일 외래 실밥제거 반깁스12월 16일 반깁스 해제 신발가져왓냐고해서 '딛지는 말고, 가동성 높여야해서 집에서 발목 운동만하세요.' 끝1..
-
깁스는 제거 했는..
3
| 보조기 착용하고 수면하나요? 4 | 플라이 | 91 | 24.11.20 |
| 바코패드 각도기 조절기 2 | 흐아 | 81 | 24.10.10 |
| 아킬레스건이 늘어나서 붙으면 근육활성.. 20 | 용아야 | 230 | 24.09.02 |
| 너무 불안한 마음에 남깁니다. 4 | 또라(18.10.15완파 16수술) | 179 | 24.08.22 |
| 보조기 착용하고 아이워크 사용? 2 | 수달2 | 82 | 24.07.30 |
| 수술 뒤에도 mri 또 찍나요? 11 | 수달2 | 140 | 24.07.27 |
