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손톱은 전신 건강상태를 반영해 ‘건강의 창’으로 불리기도 한다. 손톱 모양, 색깔, 표면 변화는 손톱 자체에 문제가 있거나 다른 질환으로 인해 나타날 수 있으므로 손톱의 상태만 봐도 건강상태를 알 수 있다. 손톱은 피부의 일부로 피부 맨 바깥인 각질층과 마찬가지로 케라틴이라는 단백질로 구성돼 있다. 건강한 손톱은 0.5㎜ 두께로 단단하고 투명한 직사각형 모양으로 약간 볼록한 곡면을 이룬다. 특히 세로 주름이 있으면서 손톱이 잘 부러진다면 피부와 심장이 약하다는 징조이며 장 무력증이 있다는 신호다. 또 손톱뿌리에 반달이 있어야 건강한 손톱인데 만일 이 반달이 없다면 산성 체질이 되었다는 징조. 반달이 없는 손톱은 특히 저혈압인 사람에게서 많이 볼 수 있는데 설사가 잦고 숙변이 소장 내벽에 꽉 차서 흡수율이 나빠지게 된다. 특히 이런 사람들은 폐렴이나 뇌 혈전 등에 걸릴 위험성이 크기 때문에 조심하는 것이 좋다. 반달이 크다고 해서 꼭 건강한 것은 아니다. 오히려 반달이 너무 커서 손톱의 3분의 1을 넘는 경우는 숙변이 대장에 찬 상태며, 흡수율이 너무 좋아서 식욕이 돋는 대로 마구 섭취하여 뇌일혈에 걸릴 확률이 아주 높다고 한다. 그리고 반달이 넓고 굵게 나타날수록 고혈압이 많고 반달이 없을수록 저혈압이 많다.
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첫댓글 하제님 좋은 정보 얻어 갑니다.^^